2020-3-16晨间日记

今天是什么日子

起床：下夜

就寝：9：30

天气：晴朗

心情：喜悦

纪念日：早起习惯已养成11天自然醒


任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：

陪孩子学习

玉树临风 安静自在

沐浴阳光

改进：清晨 静心10分钟

习惯养成：清晨静心


周目标·完成进度

完成

学习·信息·阅读

奥修《老子道德经》


健康·饮食·锻炼

品味美食

优美体态


人际·家人·朋友

祝福

工作·思考

静心

最美好的三件事

1.微笑

2.分享

3.祝福


思考·创意·未来

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