今天是什么日子
起床：6点
就寝：10点半
天气：晴，高温
心情：好
纪念日：
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：
习惯养成：形体练习、做一套眼保健操
周目标·完成进度
学习·信息·阅读
开始看《中国历史一本通》
健康·饮食·锻炼
早形体锻炼、晚舞蹈
早餐鸡蛋、窝窝头、绿豆红枣牛奶汁
中餐接待上级来人在餐馆吃
晚餐西红柿汁一杯
今天早上体重已经到50.9
人际·家人·朋友：
工作·思考
迎检工作安排，重点要总结出亮点特色工作
最美好的三件事
1.今天体重掉到了近一年来的低位---51公斤！
2.今天一天都在忙于工作，感觉很充实
3.
思考·创意·未来
把工作做好是我的职责，相信付出就会有回报
今天因为忙，很少看手机，我觉得以后也要这样，多给自己找点事做，就不会老想着玩手机
