最近感觉有些效率低下。
其实现在手上的工作不多了,每天真正需要花在工作上的时间也就一个小时左右,很多工作已经交接出去了,但是感觉最近学习效率却很低。一本书能看很久,一篇文稿要写好久,一篇文章要拆解好久,不知道是因为要生了,脑子不够用,还是连续三个多月的学习,已经进入到倦怠期了。估计后者可能性很大。
感觉自己的专注力下降了不少,导致的做一件的事的时间大大延长。
最近读完《精力管理》,感觉最近我的精力就没有管理好,情感精力之前有说,最近情绪不佳,情感也就那样;体力精力,晚上和夜里睡不好,白天会感觉很困,所以体能精力也没有;思维精力,感觉在逐渐下降;至于意志精力,感觉学习三个多月,的确进入倦怠期,又一边担心娃生出来,学习跟不上,所以意志也不坚定。
这样的精力,怎么能支撑起自己奋发的想法呢?