【课后实践】
这是2018年3月16日崔律“早起”系列第10讲的课后实践。
<实践事项>
把早餐主题的内容讲给他人听。
<实践日志（记录）>
1.我在本讲中的收获：
1）学习了三种懒人早餐；
2）美食配美器，通过餐具提升餐品的“颜值”，从而提高用餐幸福感。（好的美的东西不要藏起来舍不得用，要在日常使用中将它们的价值发挥到最大）
3）回顾了本周的学习内容；
2.通过本讲，我对昨日早餐计划的调整（如有）：可以增加五谷米糊，注意搭配水果和蔬菜
3.我今天内的刻意实践：把那些“珍藏”起来的餐具拿出来用。
4.我的疑问(如有) ：无
5.其他想说的话(如有)：今天的早餐我煮了汤圆，结果圆滚滚的汤圆被我煮成了一锅糯米芝麻糊
图片发自简书App
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