实话生活 体悟人生

今天是2017年3月14日

天气阴天

温度14-17度

今天早上五点多起床

起来了以后

先按柔腹部九下

然后就去上厕所

在上厕所的过程中

用十指梳头

以及按柔耳朵

上完以后

接着就手指沾食盐刷牙和洗脸

弄完以后

就到房间静坐

下坐以后

就做了活动身体筋骨的运动

做完运动以后

就到餐厅去煮了一些白粥

然后就回到房间

去读易经

读完以后

就去做艾灸以及拍摄图片

做完以后

用电脑发布网络日志

还有把艾灸图片放到博客中

发完以后

写了静坐日志

写完以后

就到餐厅去吃了一些白粥

以及昨晚的剩菜

吃完早餐以后

就回到房间

找视频资料来看

看完一些以后

有了灵感

就写了文章

写完以后

就找书来看

看完以后

就去打扫卫生弄完以后

后来到了中午的时间

就去睡了午觉

起床以后

就去上了厕所和洗脸

接着就到餐厅去

吃中午饭

吃完了以后

就到房间开电脑

找了视频资料来看

看了一会以后

又找了书来看

看完一些以后

就抄写了一些资料

抄好了以后

就去读了三字经等书

读完以后

就去拖地板

弄完以后

就又出门去透气

来到了修理马达兄弟的店

没想到他关门了

然后就到附近的超市

去玩了一下

后来接着就回家了

在回家的路上

顺便到下边菜市场

买了二块五毛一斤的水豆腐

花了二块钱

到家以后

到厨房弄了菜

还煮了米饭

接着就到房间去静坐了

下坐以后

就开了电脑

找了视频资料来看

看完一些以后

家人正好煮得菜

就到厨房去煮了一道

酸笋辣味水豆腐块

接着就与家人一起共时晚餐

吃完晚饭以后

就回到房间开电脑

继续看视频资料

看完一些以后

就去读了庄子这本书

读完以后

看了一个电视剧

看完以后

又看了一会书

看完以后

就开始写了今天的日志

此时还没到休息时间

就去找视频资料来看

接下来到时间

就去刷牙和洗脸

以及用冷水冲洗脚

然后再睡觉

今天的情况就这么多！

———木风恒简慢素生活纪