实话生活 体悟人生
今天是2017年5月1日
天气阴雨转晴天
温度23-29度
今天早上五点左右起床
起来了以后
先按柔腹部九下
然后就去上厕所
在上厕所的过程中
用十指梳头
以及按柔耳朵
上完以后
接着就手指沾食盐刷牙和洗脸
弄完以后
就到房间静坐
下坐以后
就做了活动身体筋骨的运动
做完运动以后
就到餐厅去煮了一些白粥
弄好以后
接着回到房间
去读了菜根谭这本书
读完以后
就去做艾灸以及拍摄图片
做完以后
用电脑发布网络日志
以及把艾灸图片放到博客中
发完以后
就写了静坐日志
写完以后
就到餐厅去热了旧饭菜
吃完早餐以后
就到房间开电脑
找了视频资料来看
看完一些以后
就找书来看
还抄了一些资料
弄看完一些书以后
又找了视频资料来看
看完以后
觉得有点困
到了中午的时候
就去睡了一个中午觉
起来以后
就去上厕所和洗脸
接着就去厨房
煮了一些面条
并与昨天剩下的菜
一起拌着吃
就吃了中午饭
吃完中午饭以后
就到房间开电脑
找视频资料来看
看了一会以后
又抄了一些资料
抄完以后
又看书来看
看完以后
继续找视频资料来看
看完以后
有了灵感
就写了文章
写完以后
继续找书来看
看完以后
继续看视频资料
看完以后
就整理了一些资料
弄好以后
就换衣服出门
去买了五十块钱的煮饭米
一共二十斤
在买回来的路上
顺便路过了豆腐坊
买了六块一斤的油豆腐
花了二块钱
然后就回家了
到家以后
就去打扫卫生
弄完以后
就去洗澡
洗完以后
就到房间开电脑
抄了一些资料
抄完以后
找了电视剧来看
看完以后
家人煮好了晚餐
就到厨房去
煮了豆豉长青椒炒油豆腐
煮好以后
接着与家人一起共进晚餐
吃完晚餐以后
就到房间开电脑
然后还看了视频资料
看了完以后
就去读了老子的道德经
读完以后
就找书看了一会
看完以后
就写了今天的日志
此时还没到休息时间
继续看一些视频资料
接下来到时间
就去刷牙和洗脸
然后再睡觉
今天的情况就这么多！
———木风恒简慢素生活纪
