实话生活  体悟人生

今天是2017年4月17日

天气阴雨

温度21-27度

今天早上五点多起床

起来了以后

先按柔腹部九下

然后就去上厕所

在上厕所的过程中

用十指梳头

以及按柔耳朵

上完以后

接着就手指沾食盐刷牙和洗脸

弄完以后

就到房间静坐

下坐以后

就做了活动身体筋骨的运动

做完运动以后

去读了易经这本书

读完以后

就去做艾灸以及拍摄图片

做完以后

用电脑发布网络日志

以及把艾灸图片放到博客中

发完以后

侄子叫帮去开大门

开好以后

就回到房间

就写了静坐日志

写完以后

就到厨房去煮了一些面条

并与昨天的菜来拌着吃

就吃了早餐以后

就到房间开电脑

找了视频资料来看

看完以后

就关了电脑

换衣服骑车出门

到外边去拿电费单子

在去的路上

顺便拍摄了一段骑车视频纪录

拿了电费单子以后

就骑车路过了外边菜市场

然后在菜市场转了一下

买了四块一斤的萝卜干

花了二块钱

买了二块一斤的莲藕

花了一块五毛钱

买了六块一斤的油豆腐皮

花了二块钱

接着就骑车回家了

到家以后

放下了菜

就到房间修理了一下电脑

然后就开了电脑

接着就抄了一些资料

还找了一些视频资料来看

看完以后

觉得有点困

就去睡了一觉

起床以后

就去上厕所和洗脸

然后就到餐厅有什么可吃的

就找了一个番桃吃

吃完以后

就开了电脑

找了视频资料来看

后来有了灵感

就写了文章

写完以后

就去读了增广贤文

读完以后

就去弄了晚餐的菜

弄好以后

就去打扫卫生

打扫完以后

就开电脑继续看视频资料

还顺便抄写了一些资料

后来家人煮好了菜

就到厨房煮了一道

油豆腐小红椒豆腐乳炒莲藕片

还煮了一道萝卜干

煮好以后

就与家人一起共进晚餐

吃完晚饭以后

就到房间开电脑

就找了视频资料来看

看完了一些以后

就去看了一会书

看完以后

就去读庄子这本书

读完以后

就去洗澡

还有刷牙

弄完以后

就回来开电脑

然后有灵感

就写了文章

写完以后

就写了今天的日志

此时还没到休息时间

继续找视频资料来看

接下来到时间

然后再睡觉

今天的情况就这么多！

———木风恒简慢素生活纪