如何调节自我的柔韧度(三)

                    ——可选食物的多样性

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每个孩子因为从小和父母生活在一起,多数孩子都与父母的饮食习惯差不多,但是随着孩子一天天长大,离开父母去独自生活。他们的饮食习惯也在悄悄的发生变化,去适应当地的饮食习惯,和按照自己的饮食习惯去选择自己喜好的食物。

孩子们长大了,自己的爸妈也随着年龄增长,渐渐老去,加之身体的功能随之老化,他们饮食习惯也在发生变化。

前些日子,去南京,杭州一些地方走了一圈,吃了品尝了哪里的地方特色美食“盐水鸭”“鸭血粉丝汤”“蟹黄汤包”……是当地人都特别喜欢吃的美食,可对于我这个地地道道的东北人来说,只是一般的食物,没有给我带来味觉了冲击。

我在想,对于我这个北方的中年人来说,什么算是好吃呢?没有绝对的答案,应该是自己觉得适合自己口味的,能打开味蕾的,吃了这口,还想吃下一口的就算是好吃的。

小的时候,常说的什么好吃,什么不好吃有点太绝对化了,完全固化了自己的思维。好长一段时间,吃的食物就那么几个很单一的几种,感觉这个世界上只有这些才是最好吃的。

随着年龄增长,接触的食物多,学的做法多,去的地方多,品尝的美食多,才知道食物的多样性,和多种做法,可以随自己的喜好,去筛选适合自己的。好多时候可以多做些选择。

看到年轻孩子们的饮食习惯,还有年长的父母的饮食习惯,也感受到人一生的饮食习惯也不了能固化到几种食物上的。

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