父亲每晚让孩子读一小时书，不限制内容，坚持了一段时间就坚持不了了，爸爸说：
15岁觉得游泳难，不去学，
18岁遇到一个心仪的女生约你去游泳，你不会。
18岁觉得英语枯燥，不去学，
28岁找工作的时候因为英语错过了最好的机会。
成长中受到的诱惑很多，电子设备，环境
时间久了颈椎和神经都出问题了。
因为这些问题亲子关系变差，还有人为之失去了生命。
一个迷恋上电子设备的人，你想让他爱上学习比登天还难。
一个学生拿起手机精神抖擞，放下手机无精打采。
游戏不是洪水猛兽，防止沉迷才是关键
沉迷游戏只是表面现象，没有追求才是关键问题。
上了高中以为万事大吉。
为什么孩子会游戏成瘾？
1.孩子没有目标，闲下来的时间不知道做啥，父母认知有问题
妈妈爸爸，爷爷奶奶认为孩子辛苦，放松一下，加上家长没有原则，孩子出了问题，还不知道
孩子的目标太重要了。
考上大学不是目标，考上大学是顺带的事情。
2.孩子追求太低，父母不会引导
他玩着游戏，爸妈还供着吃喝，
跑到山顶的人很多，到达目的地的人却很少，都是为明天铺的路。
成人追求金钱，孩子追求梦想
对自控能力差的人来说，手机就会让你孩子变得糟糕
全家人在手机这件事上没有规矩。
3.孩子自己没有原则
为什么学习不成瘾？
1.游戏中的奖励机制非常明确。
当时就给反馈。
不断鼓励，加油（学习中家长不断侮辱）
鼓励孩子越具体越好
2.游戏中不断升级，获得成就感满满
最强王者，因为学习不好就由游戏来满足自己
打游戏打得越好，下的功夫就越多
一定要控制好脾气，多给孩子鼓励，他就有信心。你越希望他在哪里出色，你就要在哪里鼓励他。
3.在游戏中获得认同感
针对这些问题，父母要怎么做？
1.问题不在孩子身上，在家长身上。
2.从小培养孩子的习惯
（小学三年级之前是最好的时间段）
学习习惯好的孩子，家长的习惯也好。
预习，读书，早起，执行，计划，反思，认知，不发脾气。
推荐一部电影：银河补习班
沉迷游戏的孩子曾经比较孤独
父母没有陪伴，手机成了朋友
3.要给孩子充分的陪伴
在你的心目中，学习是第几位？
父母在成长领域中干涉越多，孩子在天才领域开发得越少
父母在假期间给孩子报兴趣班
父母以身作则，榜样的力量和规则的力量。
1.垃圾娱乐带来廉价的快乐，最后换来急躁的人生
2.当放下手机的时候就觉得无事可干，
游戏人生就是安逸的人生，不愿意努力的人生。
