昨晚在奎亚的能量中入睡，今早5:30分准时起，一分钟没拖延。感冒症状，喉咙疼。选择先洗漱好后艾灸天突穴。同时看到外甥女发来的长消息，看到她是深夜两三点在用写信的方式排解情绪，我很心痛也很安慰。一个寻求陪伴关注的女孩子，一个考试滑铁卢的高考生。在委屈和低落的情绪中煎熬。昨天我试图说一些安慰的话，话到嘴边，我变成了几句话：绝对的信任！是的，孩子活在家长的期待中，自我的探索中，功课的压力中，我还能多啰嗦什么呢？我放下了说教。只是对她说，我能做些什么吗？
半夜她的长信，也许是我希望她向我吐露心声的愿景引导出来的吧，主动的倾述才是清理她自己的最好方式。于是，直到6:30分，我都在给她回信。6:30分，我告诉她，我要做早课了。人生是一个耐力跑，现在的阿姨也是要不断在跑和挑战自己的。
6:30分~7:00，奎亚1-13式。今天做完火呼吸加上之前鼻炎加感冒，鼻子流了鼻血。医院配的药我总是三天打鱼两天晒网，所以老是反复。
今天感受到了同学们说的麻的感觉，虽然不是很强烈。
