如何快速练习应变能力

我们在生活中经常用遇到临场应变情况,比如两个同事的时候说僵了,你怎样在当中回一下。或者一步留神把私人的信息发到公司微信群中,怎样去挽回一下尴尬。快速反应是我们作为一名社会人的必备技能。那么怎样才能快速应变?

首先快速应变能力是可以训练的,在心态上应藐视它。有的人因为性格内向,不善于言辞,就认定自己做不到。在我年轻的时候,跟异性说话都会面红心跳,在一段时间内,我默认自己就是没有快速反应的人。后来慢慢的克服这样的情绪,多参加活动。竟然主持过公司的年会。这在当年是不敢想的。

在训练快速应变能力前,首先要训练自己的两种心态。

其一,出现失误和变化,不要花时间震惊和纠结,应快速的接受错误。并把错误当成一个礼物。这需要长期的练习。

其二,心态要好,相信自己的心,一定有答案。世界上的智慧有两种:一种是通过头脑的读书,思考学习到的。第二种是完全依靠直觉的本能。

如果想要快速反应,需要同时运作这两套完全不同的体系。用逻辑的思维来获得思考的方向,用身体来感受心的信息得快如闪电的送达。这需要长期的练习。就如学习钢琴一样,一开始需要看谱一个一个练习,最后就是让手指记住了。身体反应是最快的。

拥有好的心态,打破桎梏,长期练习。成为最好的自己。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容

  • 《一分钟经理》原文:制定一分钟目标很简称:1. 对目标的意见一致。2. 知道什么是有效的行动。3. 将你的每个目标...
    w小郭阅读 5,251评论 0 0
  • 感恩朋友一大早来接我一起去安徽游玩,车接车送,服务到家,并且带了好多好吃的 感恩老祖宗的智慧,大自然的鬼斧神工,让...
    凤凰天使睿阅读 1,170评论 0 0