羊尾骨(连尾) 1条
羊排肉 550克
黄精 8克
枸杞子 5克
南姜 2片
西红柿 2个
冰糖 适量
料酒 50毫升
豉油、麻油 各数滴
盐 少许
【做法】:
准备材料:羊尾骨、羊排肉洗去血污,沥干,斩件。西红柿切片备用。
炒制:将羊骨、羊排肉与南姜片一同下油锅炒干,稍后倒入料酒、豉油,再炒一下。
炖煮:往锅中加入适量清水,投入冰糖。水沸后,撇去浮沫,移入砂锅。
煲制:在砂锅中加入黄精、枸杞子,用文火煲至肉熟烂为止。
调味:食用时去掉黄精药渣,调入盐,滴入麻油。
享用:将切好的西红柿片拌入汤中,一同享用。