2025.6.12复盘

这几天断断续续在坚持记录时间。只是并不详细。经常记录了开始就忘记点结束。但是想到的时候也会记得去修改。今天继续听《极简自律》的时候意识到,我还只是停留在为了记录时间而记录。我并没有将记录时间当成一个工具。

这和我记账的经历是一样的。一开始,也只是为了记录而记录,忘了记账是一个工具,最终目的是为了分析自己消费习惯,看看什么地方需要精简。

记录时间也一样。记录是为了看看自己使用时间的习惯。那些事情需要的时间被低估。怎么样更好地去安排自己每一天都必须完成的事情。

就像我每天都要做的一点事情就是逛简书,然后点点赞。之前总觉得这件事不会耗费自己多少时间,经常十点多才开始做。逛一逛,再做点别的事,一下就十一点多。虽然觉得好像比我想象中耗时间,但没有一个具体的数,也就一直随意拖沓。今天刻意记录下,发现认认真真转,也要半个多小时,如果看着剧再逛一逛,那一个小时转瞬即逝。根据记录的结果,我决定要将这件事提早一点完成。或者可以分成两个时间段去完成。尽量不在睡前做。

现在一切的调整都是在完整记录自己时间一段日子的基础上。记录前还得设置好分类,将自己日常做的事情罗列出来。

相信坚持下去,自己的生活一定会越来越有规律,越来越充实。

PS:“先做五分钟”果然颇有成效。在打开电脑前,觉得已经有点晚,只想刷个剧睡觉。但想着上来随便记录几句,不知不觉就记录了一大段。以后不想做的时候也尝试着,先哄自己“随便写两句”。

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