心理学课:幼稚,单纯,世故和成熟20180504

老师用四象限坐标图列举出了四种模式。

内在人性幼稚,同时对外在规则无知,这是幼稚;

内在人性成熟,同时对外在规则无知,这是单纯;

内在人性幼稚,同时掌握了外在规则,这是世故;

内在人性成熟,同时掌握了外在规则,这是成熟。

世故和成熟的人,都是复杂的,而幼稚与单纯的人,都是简单的。

图片发自简书App

讲真看完这个图,我竟然一时半会儿区分不出来,自己到底属于单纯还是幼稚,等到把内容读了两三遍之后,认为自己应该属于单纯了。在前两篇的学习日记里,我也总结过自己的性格特点,热烈追求真善美的东西,深恶痛绝假恶丑的东西,这导致了我对外在世界的规则,有可能是一叶障目不见泰山的,有很多真实存在的丑陋和乱像被我自动屏蔽掉了,而在人性这一方面,我能感觉到自己的内心是有一个非常明显的成长之路的,从以前的爱乱发脾气,爱抱怨,爱歇斯底里,爱陷入纠结和痛苦里,到现在的爱说爱笑,情绪平稳,甚至每一天都能收获超多感动,每一天都有特别想要感恩的人和事,内心有了一个非常大的转变,慢慢变的成熟和饱满了。

所以我应该属于单纯的人吧,但这种人也是简单的。老师一再说,我们没有简单活着的福气。看来我跟这个世界的碰撞还不够多,不够强,我需要在与世界的碰撞中,接触一些更复杂的人和事,了解这个世界的真相,同时认识到残酷的现实之后,接纳它的真实存在,把死能量转化为生能量。用通俗的话来讲,应该就是凡打不死我的,必能使我强大吧。

关于自体虚弱的人怎样增强自体,老师在文中有一个非常精彩的回答,我原文摘录下来:

遵从你的内心,按照你的感觉去活,去和这个世界碰撞。在这些碰撞中,至少有两个东西是增强自体的关键。

1.反脆弱:人的身体和心灵都是一个反脆弱系统,就是可以在击打中不断强大起来,而从未经受考验的人,是很难强大的。用我们一再强调的话来讲,就是你要不断去体验到,死能量杀不死你,而且你还常常能把死能量转化成生能量。

2.关系的深度:自体强大的根本,是你在伸展自己时,发现被接纳了,你的生命力没有带来灾难性后果,相反还加深了你们的关系,这是根本性的自体增强之路。

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