心理科普|抑郁症类型——重度、轻度、临床抑郁症及其成因(下)

精神病性抑郁

No.1

有时,重度或临床抑郁症可伴有精神病症状,如幻觉、妄想或麻木。 

带有精神病特征的重度抑郁症在发作期间,你可能会相信一些不基于现实的事情,感到偏执、愤怒和非理性,或者看到、听到或感觉到实际上不存在的事情。如果涉及到伤害自己或他人的想法,会特别令人痛苦。


患有精神病性抑郁症,你的精神运动能力也可能受损,减缓你的运动和思维。或者你甚至会经历一种麻木状态,在这种状态下,你无法移动、说话或对周围环境做出反应。南昌心理咨询


在抑郁发作期间经历精神病特征会增加双相情感障碍诊断的可能性(有时被称为躁狂抑郁症),所以马上和你的心理医生/心理咨询师谈谈很重要。

如果你想自杀……

当你想自杀时,你的问题似乎不是暂时的,它们势不可挡,且是永久性的。但随着时间的推移,你其实会感觉好起来的,特别是如果你得到专业帮助。在这个困难的时刻,有很多人想或是能够支持你,所以请接受援手吧!

No.2

难治性抑郁症

抑郁症的治疗包括心理治疗、药物治疗、改变生活方式和其他选择,但它们都需要时间来发挥作用。找到合适的心理治疗师可能需要一段时间,例如,选定一种对你有效的抗抑郁药,或者开始一项新的锻炼计划来改善你的状况。或者你可能需要尝试不同的治疗组合来帮助缓解你的抑郁,也需要你、医生和心理咨询师的共同配合。


虽然对难治性抑郁症没有确切的定义,但当最初的几次治疗都不成功时,医学专业人士通常会使用这个标签。

如果你觉得抑郁症治疗对你不起作用:


1、确保你有正确的诊断。错误的诊断会让找到正确的治疗方法变得更加困难。例如,如果你正在接受抑郁症治疗,但实际上患有双相情感障碍,服用抗抑郁药可能会使你的症状更加严重。


2、改变健康的生活方式。积极参加社交活动,控制压力和焦虑,定期锻炼,保证充足的睡眠都会对你的心情产生深远的影响。即使你正在接受治疗并服用抗抑郁药,自助措施也能使这些治疗更有效。


3、尽量避免酒精和成瘾药物。药物滥用会同时加重抑郁症状,使其更难治疗。甚至其他处方药也可能与抗抑郁药产生不良反应。


4、考虑替代疗法。如果你患有难治性抑郁症,医生可能会建议你接受经颅磁刺激(TMS)或电休克(ECT)等治疗

其他类型的抑郁症

No.3

季节性情感障碍。对一些人来说,冬季白昼时间的减少会导致一种被称为季节性情感障碍(SAD)的抑郁症。SAD会让你觉得自己和夏天完全不同:绝望、悲伤、紧张、压力大,对你平时喜欢的朋友和活动没有兴趣。SAD通常在白天变短的秋天或冬天开始,一直持续到春天的晴天。


经前烦躁症(PMDD)。经前烦躁不安症(PMDD)是由激素波动引起的经前综合症(PMS)的一种严重且经常致残的形式。除了腹胀、痉挛、头痛和身体疼痛等身体症状外,PDD还会导致抑郁症状。


产后抑郁症。分娩后,荷尔蒙波动加上疲惫和睡眠不足会让你感到脆弱,泪流满面,情绪不堪重负。这些症状通常会在几周后消失。然而,在某些情况下,症状持续存在,导致严重、持久的抑郁症,即产后抑郁症。


在一些罕见的情况下,产后抑郁症还可能包括产后精神病,其特征是妄想、幻觉、极度焦虑和混乱。


乐行心理

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