这里有6种迹象表明你陷入抑郁，但却没有意识到，直至陷入了一个难以摆脱的怪圈。 1、你觉得自己与重要的东西脱节了。有些人、想法和活动让你的生活丰富...

试图隐藏自己的情绪，会带来更多的问题，而不会带来解决方案。 成年人处理情绪起伏的方式要比青少年复杂得多。 当你还是个孩子的时候，你控制自己所处的...

为人父母可能是世界上最让人快乐的一项工作，但同时也是一项非常困难的工作。因为做父母不能“辞职”，同时你需要做出很多改变来适应孩子的节奏，而且作为...

当你沮丧的时候，你不能仅仅靠意志让自己“振作起来”。但这些应对策略可以帮助你应对抑郁症，让你走上康复之路。 为什么应对抑郁会这么难 抑郁会耗竭你...

我们的言语模式暴露了我们许多的无意识想法。如果有人与一位朋友谈起他的一个梦，这位朋友很可能会提出这样的问题：“那个情节真的发生过吗，还是仅仅出现...

Q1沙盘游戏是否存在自身的局限？如何适用？ 之前我提出有关沙盘游戏操作的注意事项，便属于设置与界限的范畴；若没有或不能营造“自由与保护的空间”，...

这个问题是一个已经毕业的学生问我的。 她说，这是她的感觉，不知道她感觉得对不对。 咨询师她认识好几个，几乎都是一种“人畜无害”的感觉，与他们接触...

我之所以把这些技术称为“内在工作”，是因为它们是进入无意识这一内心世界直接而有效的方法。我们通过内在工作来觉知意识的深层，完成完整自性的整合。 ...

个性化是荣格使用的一个术语，用来指成为我们与生俱来的完整的人的过程，这个过程将贯穿人的一生。个性化是我们对完整自性的认识，让我们的意识人格得到发...