2025年4月15日
✨ 今日显化
1. 核心目标:今天我要看5小时精讲视频
2. 视觉化:我希望明天早上起来学习,明天一天苦干5小时学习。
3. 肯定语:我今天是最棒的!
4. 行动:今天看了接近6小时,然后背书接近一小时,感觉效率还可以吧!一旦做题就有点慌了,正确率不高,说明听课的时候不太认真,晚上还听了一个半小时课程,总算把第一篇结束了,明天开始第二篇也就是最后八个精讲视频了,加油,我说的五天时间学完真的是要在我规定的时间写完了。
感恩日记
1.感恩维生素D3对我的帮助,让我精神状态还不错!
2.感恩新买的手环,记录我每一天的睡眠、步数以及我消耗的热量,现在我以每天步行10000步为目标,已经坚持14天了!今天有散步一小时,饭后有运动二十分钟,主要以燃脂为主,出汗不少!
3.感恩写日记的自己,记录美好的一天真的很幸福!
4.感恩今天点了一份外卖,点的轻食,让我解放了一下双手不用做饭!
5.感恩自己在考试临近20来天给自己振作起来,不放弃自己,今天学习了接近6小时,明天再接再厉!
6.感恩今天真的过的很能量满满!(昨日的奇迹预告已经实现啦)
7.感恩今天还可以能量满满的学习,感恩身体的能量,我很棒!
8.感恩我的电动车把我安全带到了永旺还有梧桐雨。虽然他电量快不足,但他很愉快地把我们带到了目的地回家,我就给他冲上了能量。。
9.感恩妹妹协助我做晚餐,让我晚上吃到一顿丰富的晚餐
10.感恩中午可以和妹妹一起去商场吃顿美食,美食虽然好吃,但只希望别长胖,不过后期我也有悄悄运动哦!
✅能量彩蛋
- 允许发生:今天发生的事都很美好,允许一切的发生咯!
奇迹预告
写下1件你允许明天发生的「小确幸」:
希望我明天我可以做测试题正确率100%