2025年4月14日
✨ 今日显化
1. 核心目标：今天我要看5小时精讲视频
2. 视觉化：我希望明天早上起来学习，明天一天苦干5小时学习。
3. 肯定语：我今天是最棒的！
4. 行动：今天看了接近6小时，然后背书接近一小时，感觉还不够，但是感觉自己专注度不够，看精讲视频的时候容易分神，比如今天老是会不由自主想到某某同学现在过的很好之类的，效率不高，需要改善一下，还剩不到26天时间了，时间越来越紧张了，除去中间要是姨妈期，有效期估计只有20多天，所以还是得抓紧时间刷视频学习！
感恩日记
1.感恩维生素D3对我的帮助，让我精神状态还不错！
2.感恩新买的手环，记录我每一天的睡眠、步数以及我消耗的热量，现在我以每天步行10000步为目标，已经坚持13天了！今天没有散步，不过有运动三十到四十分钟，主要以燃脂为主，出汗不少！
3.感恩写日记的自己，记录美好的一天真的很幸福！
4.感恩今天点了一份外卖，点的轻食，让我解放了一下双手不用做饭！
5.感恩自己在考试临近20来天给自己振作起来，不放弃自己，今天学习了接近6小时，明天再接再厉！
6.感恩今天真的过的很能量满满！（昨日的奇迹预告已经实现啦）
7.感恩今天还可以能量满满的学习，感恩身体的能量，我很棒！
✅能量彩蛋
- 允许发生：今天发生的事都很美好，允许一切的发生咯！
奇迹预告
写下1件你允许明天发生的「小确幸」：
希望我明天我可以做测试题正确率100%
