虽然动力和习惯能够让我们朝着正确的方向前进，但过一段时间你就会遇到问题，一旦你遇到让你焦虑不知所措的障碍，你的动力状态就不会持续很长时间。
往往你可能会开始问自己诸如有什么意义之类的问题，或我为什么要这样做，或者我今天辞职，明天重新开始怎么办，这些问题都是尝试实现困难的自然部分。
当消极想法袭来的时候，感到有动力对于实现目标并没有多大帮助。
因此在你着手实现你的宏大而激动人心的目标之前，请想想，是什么在推动你？是什么内在力量促使你完成这个目标？为什么要实现这个目标而不是其他目标？它有什么重要的？为什么要让自己经历实现它的过程？
当困难出现的时候，这些问题会自然而然的出现在你脑海中，你可以用你准备好的答案来对抗他们，准备好与所有负面情绪和想法做斗争并充满希望。甚至能够理解并享受一路上的障碍，因为他们是证明你自己的机会。
备好这些问题的答案这个练习可以帮助你建立一个根深蒂固的信念，来帮助你不断的实现自己的目标。
