中医有言：人的情绪与身体器官是紧密相连的。“怒伤肝、喜伤心、忧伤肺、思伤脾、恐伤肾”，情绪的失调直接影响着身体器官的正常运转。
“大动肝火”，内心有火气了，肝火燃烧起来了。中国的汉字真是博大精深，一个词就展现情绪与身体器官的联系。
我对生气是深有体会的。有段时间诸事不顺，心里烦闷，生气的概率也太太提高。
生气时全身的血液一股脑地涌上头，大脑，嘴巴，不受控制似的发泄不满的情绪。胸口似乎堵着一大块石头，呼吸急促，浑身不畅快。坐也不是，站也不是，卧也不是，心神难安。
中医讲，肝主疏泄。生气时最先受伤害的是肝脏，影响肝脏的正常运行，以至于人发怒是胸膛发闷，像是被什么堵住了，脸色发红、头昏眼花、胸膈不舒服等情况，这都是因为怒气伤了“肝神”的结果。
一位50多岁的女人，常常因为一些家庭琐事烦心，生气。
她埋怨丈夫的不作为，抱怨儿子的懒散，家里大事小事她都大包大揽。她经常对着家里大动肝火，家里人对她避之不及。她又很窝火，使了浑身的劲一拳头就像砸在棉花上，什么声都没有。
她的脾气越来越暴躁，与家人的关系越来越糟糕。
后来因为身体不适来到医院，医生的话让她五雷轰顶，“肝癌”。幸好发现的及时，她现在想来仍然心有余悸。
手术后，她好像变了个人，脾气变温和了。
家里的事大多交给儿子和丈夫处理，她每天就和一些邻里朋友跳广场舞，唠唠嗑，日子过得别提多滋润呢，家里的氛围反而变和谐了。
她感慨道：我的病都是我自己造成的，气出来的。以前操劳着一家人，还吃力不讨好，何必呢。现在看开了。
生气的坏处：
1.增加心脏的血流量，加重心脏的超负荷工作，容易引起心肌缺血、心律不齐、胸闷等症状。
2.怒伤肝。生气后，最先受伤的是肝脏。据研究，生气时肝脏会比平时大一圈，严重影响肝功能。
3.生气时影响免疫系统，导致身体抵抗力下降，增加疾病发生的概率。
4.生气时，情绪异常激动，呼吸急促，导致肺部扩张，出现肺部疼痛。
5.胃功能下降。生气时，我们常常会吃不下饭，说，“气都气饱了”。生气时胃部的血流量减少，胃肠蠕动减慢，导致食欲不振，胃溃疡等症状。
6.生气时肝气郁结，气血瘀滞，也容易导致乳房胀痛，出现乳房肿块，严重影响女性的身体健康。
7.人在生气时，内分泌紊乱，容易引发甲亢，使人的情绪处于亢奋的状态，引发其他不良反应。
8.生气时人的皮肤状态变差，皮肤毒素增多，导致皮肤暗沉，皮肤炎症等。尤其对爱美的女性是一大打击。
气大伤身，生气对健康是极其不利的。
人体是一台精密的机器，各个器官间相互配合，协调工作。如果其中一个器官出现问题，那会影响其他器官的正常运行，最终影响身体的健康。
所以我们应该做到少生气，心放宽，以平和的心态积极面对生活。
我是幸福阿宝，85后。我的目标是能一直写，写，写，有所成就那是最好的啦。
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