2021-02-27

杨宁宁焦点解决网络初17中19坚持分享569天(2021.2.27)本周约练1次,总计161次,读书打卡第248天

咨询督导收获:

【应对三观不合来访者】

在咨询中遇到三观不正的来访者,是非常正常的事情,有的咨询师说我就不想搭理他了,感觉聊不下去了;有的咨询师说如果能酣畅淋漓的把他的所有缺点点出来就好了;作为一名成熟的咨询师该如何应对呢?

咨询大咖会说,像这样的人我们不能点破他,可以通过问句去启发他自己思考,让他自己悟出问题出在哪儿了?

(1)合作那么不舒服,是什么让你还愿意和他合作呢?他身上有什么吸引你的地方呢?

(2)你这样不舒服,对方会有什么样的感受呢?别人又会如何看待你们的相处呢?

(3)如果你们的关系破裂了,对你有什么影响呢?是什么让你觉得你们的关系会破裂呢?

(4)以前你是怎样和别人沟通的呢?

          ——直接说,也许会伤害到别人。

(5)是什么让你觉得会是伤害呢?伤害对方了对你又有什么影响呢?

(6)怎样做既能维护双方的关系?又能兼顾到各自的利益呢?

当咨询师能够号准来访者的脉,知道来访者是什么性格的人,知道来访者的人际关系出现问题的症结所在,就能够点准穴位。

通过这些看似是用和风细雨的语气说出来的问句,却能够引发来访者深层次的思考。当来访者通过咨询师这些有灵魂深度的、构建在长久的咨询经验基础上的、精巧却又精准的问题有了思考。此时的咨询就不会停留在肤浅的表面,不会让来访者有个靴挠痒的感受。对于这些触及灵魂深处的问题的思考,来访者会重新的审视自己的人生,而此时迸溅出来的答案,有些他可能会用语言去表达,有些答案他是羞于表达的,但是在他的内心深处已经明白在自己的身上的问题的原因之所在。

【共情和卷入的区别】

共情:共情就是咨询师能发自内心的感受到来访者的喜怒哀乐,但这些喜怒哀乐只是来访者的,不是咨询师的。咨询师可以通过语言和非言语的表达出自己的感受,可以陪着来访者哭,可以陪着来访者笑。但是过了咨询的过程,咨询师就可以挥一挥衣袖,不带任何感受潇洒的离开。

卷入:卷入就是咨询师卷入到了来访者的问题中,分不清是自己的事,还是来访者的事。有这样的体验可能是因为在自己的成长过程中,也有类似的创伤,可以从以下几个方面进行调整:

(一)咨询中

1、觉察:在咨询中可以停下来问自己,什么让自己有了被卷入的感觉。

2、分享:我有一点儿卷入,您希望我此时此刻怎么做?

3、停留:接下来我需要按下暂停键,感受自己的不舒服。同时也告诉自己不舒服是正常的,是可以接受的。

(二)咨询后

咨询结束后,进行个案的咨询和督导,在后续的过程中疗愈自己。

也可以从:

1、这个个案是哪些部分把你吸引进去的?

2、被卷入的当时有什么样的感受?

3、让你想到了什么呢?

以上三个方面进行。

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