世界是心的倒影

保持头脑的清醒，任何时候都不要心不在焉，每时每刻都要明白，过去无法改变，未来的一切又建立在每一个当下的基础之上。你只管安心做好手头的事，注意倾听内心响起的每一个声音，不要把他们当成必须去遵守的命令

真心息妄十法：

觉察、休歇、

泯心存境、泯境存心、

泯心泯境、存境存心、

内外全体、内外全用、

即体即用、透出体用。

这十种方法都是很好的入道之门，你只需选择最适合自己的一种，长期依法锻炼，就定能使心灵与生活发生巨大改变。

——《世界是心的倒影》雪漠 著