我的脾气不好，不知道从什么时候开始，变得比较暴躁，这也是母亲这样评价的。她说我小时候非常听话，家人让我做什么事，从不反驳，我做得不好，遭到姐姐的打骂，也从来都是逆来顺受，但是到后来自从一件事情的发生。那天，我好像做错了事，妈妈说要打我，我不服气，就不吃饭要去上学走，妈妈说，你专走，啥时候回来都得打！我听了，好像掉入一个深深的魔窟，感觉置身无限深渊！于是，我去选择了自杀。当然，获救了。自从那个时候，行动改变了自己的命运和人生。我遇事会变得情绪波动较大，什么事都不会轻易相信，只要努力，就会实现，只要敢拼，一切都会有可能。

我会觉得，一个人，死都不怕，会怕什么？

所以，我做事向来很极端，动不动就是不怕死，什么都可以做到！可是生活中，总有事情是自己做不到的，当真的做不到时，那种挫败感充斥着整个身心，情绪抗拒很剧烈，无法接受现实！

直到今天，我慢慢意识到，都是小时候那次行为，导致了自己的极端性格，看待事物的态度和行为有问题，就慢慢地改变，如今，我已经基本能够做到控制自己的情绪，遇事先静静心，听听呼吸的声音，感觉自己的身体，等待3分钟，这个效应很奏效。