有时候只有你认真了,吃饱了才有力气减肥

这个世界是没有一件事情是容易的,除了长胖之外,要是其他事情也能像增加体重一样容易就好了。

我跑在公园的跑道上,秋风瑟瑟,吹得我的脸已经脱皮了,关键还是自己没有认真护肤,这么懒惰,也不能让风背锅。

跑到一个比较暗的地方总有些担心会不会摔个狗吃屎,心里面暗暗说到,这个路灯坏了那么久,怎么还不修,还挺会省钱的。我以前不担心这些问题,原因是我以前瘦啊,比较灵活!现在胖了,比较笨重。


跑到宽广处,有一个美女从我身边飞快跑过,对的,她成功引起了我的注意,修长的腿,细腰,细胳膊的那种,扎了个丸子头,从背后看很是好看,而且气质很好。没有错,这样子的身材就是我的奋斗目标。

我除了羡慕,还自嘲,看吧,吃这么多,以前的你也是很瘦的,耐力又好,只有别人羡慕你的份,天道好轮回,现在换我羡慕别人了。

我拼命跟了一半,成功把自己累到了,跑不动了,只能走了。

自从怀孕后没有运动,一直到现在整整一年,又加上自己比以前胖了40多斤,上半身就是非常重,爬楼梯都感觉到膝盖刺痛,心疼我的膝盖几秒钟。

今天是我坚持运动的第六天,因为之前听别人说喂母乳会瘦,自己完全没有节制的吃,又担心奶水不足,饿到宝宝,成功把自己弄得胖胖的了,现在减应该会比较难。

完全是从零开始,耐力不行,每跑一圈都是煎熬,可是不跑吧,又那么胖,更是煎熬。我这个人有个不好的想法,一发胖就没有自信,走路都是怂怂的,和别人说话都是声音小了好几个分贝,做什么事情都没有那么自律,而且自信心一点都没有。


可是我想,我还是想鼓励自己,让自己坚持下去,尽管瘦得没有那么快,但是至少会获得一个健康的身体。

2019年是我最自信的一年,毕竟19年我最瘦,最自律,能早睡早起,坚持锻炼。19年之前我也有点偏重,也尝试过无数次减肥方法,也立了无数个减肥的flag,也有个无数次的第一次,就是没有一次的减肥成功结果。

那个时候身边朋友都在给我洗脑,你不胖,可以吃,没有关系的,可是你看人家就没有上过100斤。

开始健身了之后,还给你洗脑说,吃饱了才有力气减肥啊!可能在一起的时候你也能看见她们也在吃,没有刻意控制。可是我万万没有想到,她们几个私底下悄悄地啃着黄瓜,吃着酸奶沙拉。我是火锅,鸡腿,汉堡,奶茶,从来没断过。


你看吧,只有你傻傻的相信了吧!这个友谊的小船说翻就翻,哼!朋友之间个个都瘦,个个都貌美如花不好吗?

所以现在在减肥,成功或者没有成功的,请你好好对待吃饱了才有力气减肥这句话,看看你吃的是什么?

我们还是需要控制住口腹之欲,多听听自己内心的想法,胖不胖自己照镜子,自己上体重秤,不需要别人说,更不用别人洗脑,没有多少人会告诉你真话的,特别是女孩子之间,毕竟女孩子之间的斗争你们懂的。

加油!愿我们都能收获好身材,尽管身材没有那么好,也要收获一个棒棒的身体。

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