所谓人的生活，可以有很多很多的定义，比如说，生活是一场终会走向死亡的旅行，是肉体和肉体碰撞，灵魂和灵魂交融的过程，是个体从幼小到长大，再到衰老的不可避免的抗争。在我看来，生活就是一场无时无刻，每一分每一秒都在进行的，和个体之外，一切有关个体的交互，而恐惧就来自个体之外的一切外部因素，因为你并不是生来就恐惧的，你害怕的东西正是生活对你的考验，是你在和外界交互的过程中，其他生命，其他物体，施加在你的心灵上的影响。

没有人从没有恐惧过，没有人会永远恐惧。你不会在幼小的时候经常害怕这个，害怕那个，而长大之后，就不再恐惧，尽管你拥有了更强的身体，更多的智慧。在中国的三国时期，魏武帝曹操就不会恐惧吗？就算他智慧超人，身强体壮，手中更有雄兵百万，在他兵败赤壁的时候就不曾恐惧，不曾惶恐吗？他当然在害怕，在恐惧。生活不管你是不是帝王，是不是平民，当它生气，烦恼的时候，可能就会对你开个玩笑。

生活不会停下它的脚步，如果你因为恐惧停下，这车轮就将碾过你，毫不留情的碾过你，而你却无法抛开它，你还得去追赶它，你还得低眉顺耳的依附它，因为，这生活正是你，它构成了你，表达了你，除非你将自己关进小黑屋，发誓不再出去，甚至饿死在里面，病死在里面，那你就能永远不用理会这个反复无常的东西。而当你逃离了今天的恐惧，可能是某一项对你来说很困难的工作，也可能是一个你不想面对的挫折，等到明天到了，这恐惧又一次站在你面前，你又一次逃离了它，最后甚至辞了职，离开了藏着恐惧的地方，是的，这个时候你在想，终于不用害怕了，可是，恐惧没了的同时，你失去了更多的东西。逃避永远不是面对恐惧的方法。

每个人都在生活，每个人都在感受，然而每个人对于这感受的敏锐程度截然不同，那些内心极其敏感的人，感受比常人更强烈的喜悦，承受更悲切的痛苦，面对更大的恐惧。谈到海子，几乎所有人都很奇怪，能在自杀前几天写出"面朝大海，春暖花开"这样温暖诗句的人，为什么会在如此年轻的时候选择轻生？我也不知道这问题的答案，我清楚的是，在他的内心，肯定承受了比常人多的多的喜悦，痛苦，还有恐惧。

恐惧会带来什么？在我看来，要么是内心成长壮大，要什么是在内心的周围圈起厚厚的围墙，要么在内心无法承受其重的时候，和生活同归于尽。当你的心的周围建起了墙，生活中的你可能是话更少了，更倾向与和自己对话，甚至是自卑，自闭，是的，你更安全了，可是这种另类的逃避永远不可能使你的生活幸福，减少和外界的交互只是在逃避生活，逃避你自己。恐惧这东西，终究是无孔不入的，逃避它，只会在最后被它淹没。

恐惧来自哪里？来自个体和一切个体之外的交互，这种交互施加在心灵上的负面影响是恐惧的根源，而这恐惧的大小，取决于对感受的敏锐程度和负面影响的大小，面对还是逃避，只看你的心灵够不够强壮，能不能承受这来自生活的负重。只希望，所有人在恐惧的时候，都能跨过它，看到更强的自己。