缘起:
经老师恩准，无问茶舍开展读茶百日筑基，适逢国庆长假(10月1日~10月7日)， 在众茶友热心倡议下，报老师恩准，有意向的几位老茶友，可参加随缘三日或七日以茶代食辟谷班！
看似简单，但由于准备时间短，其实要做起来有很多事情 ，几位师姐忙碌，前前后后准备住宿、场地，相关的水和老茶，而且为达到以茶代食辟谷的良好效果，必须做好参加人员前期的良好的沟通和心理准备。
老师慈悲，为助力此次以茶代食辟谷，特别开许我们用七零和四零的老茶，大家听完后都欢欣踴跃 ！
每天配置三款茶，根据需要微调，辟谷结束日，师父恩准的70，40老茶，做为福利茶！
10月1日上午，第一座茶；大家的情绪都很高昂，用的老茶是九八鸿泰昌，巫师姐主泡，第一杯茶热汤喝下去，热流直接下至小腹，茶气蔓延开来，背部肩胛骨微热，而气息在体内流动，感到双手手背冰凉，右肩部出现线状疼痛，稍后消失了。
接着，头面出现微汗，感到肠子微动，慢慢的沉静下来，在静定之中，脑海中恍惚出现两个人生离死别之场景，似梦非梦，心生悲怆。
天地之间，父母育我，五谷养我，何者是我，死我者何？
这时候被咳嗽声惊醒过来，后面一直处在似睡非睡的状态，直到茶仙颂响起。
10月1日下午，第二座茶；泡的老茶85红印，大家的状态还都不错，准时依次落座，茶荟开始。当时开始前在休息的时候，没有盖好，稍感微寒凉，有流鼻涕，等两倍茶汤入肚，就“一扫阴霾”！全身温暖。
当时茶汤色香诱人，头上开始滴汗，衣服和裤子都全部湿了，忽然间感觉到两腿有冷风吹过来，左膝盖窝疼痛，慢慢的蔓延到双腿都疼，此时，腹部如同吹过的气球，涨咕咕的，而右眼眶及眼底部有微微的疼痛，先后打嗝几次，很享受喝的停不下杯，感到肚子很满，有似有似无想呕的感觉，很快，此座茶荟结束，嗅觉闻到有汗腥酸臭之味，没有特别在意，心里平静，无语懒言。
10月1日夜，第三座茶，泡的是70陈皮；
第二座茶结束后，感到身体乏力，身体内部感到寒凉，赶紧喝了师姐热水壶里闷的茶，稍微好些。
休息的间歇，几位助场师姐谈起了吃饭，随着话题，心里多多少少都有些想法，但能感知到身体不饿，能感觉到身体内有寒气，脚踝，膝盖冷冷的，在排寒气。
茶荟开始前，身体乏力，心神明显散逸，感觉比平时心神不定，喝茶时注意到了，做了些调整，收摄身心。大家总体的状态都还不错，喝到茶气充盈全身，就像个大风箱，呼吸就像是拉风箱，而体内的茶气就像是火，在一呼一吸之间，瞬间全身就热起来，头上汗珠子滚落不停，衣衫和裤子全部湿透，在前胸到小腹之间热力大，没有挺直的腰因茶气的作用，暖和起来，而且坐直起来，这时头有些头晕，胸口要跳动的感觉，嘴唇有抽动，肝脏位置隐隐作痛。
茶荟后，感到身体清明，精神好，无饥饿感！真心感恩老茶，呵护众人，感恩老师，随缘教化，感恩师姐，倾力护持！特别巫师姐，雨桐师姐，如意师姐，全天为大家操心，护持！
夜里睡得不深，肠鸣不止，全身感到在排寒气，特别是四肢冰冷。
