说说我的拖延症~~

文/田学文

总是想改掉自己的拖延症,可是今天拖明天,明天拖后天,改掉拖延症的行动,一直在拖延……

就拿7天写一篇来说吧,从一开始我就给自己定下了目标,不要等到临交作业的时候再去临时抱佛脚。从九月份到现在,已经有三个月多了,几乎很少有一次不是在赶,每一次都是赶出来的,每次都想从从容容的写一篇文字,但总是这样那样的原因,就一直拖到交作业的那一天、甚至是最后那一刻。

我不止一次的给家长给学生做关于改掉拖延症的分享,想想跟他们在一起分享的时候,说得也是头头是道,可是轮到自己做事情了,却依然一拖再拖,细想下来,有什么资格去说别人呢?

就拿这次作业来说吧。

本来放寒假了,觉得时间很充裕。最近几天,因为天津市疫情爆发,各项工作都以防疫为中心,为了保障安全,所有的工作也都跟着紧张起来了。

前天值班,安全巡查9栋楼,每栋楼四层,爬上爬下两圈,算下来,36层楼,爬了两圈。很久没有这样连续性爬楼梯了,一天下来,膝盖疼,肌肉疼,晚上躺在床上真得不想动弹,第二天早晨起来有点迈不开腿的感觉,真疼啊!

本想着值完班,休息一会儿就赶紧写一篇文章,准备这次作业,但是因为真得太累了,实在懒得动,就想明天再写吧!

天津市从1月9号开始全员核酸检测,一筛,二筛,三筛,昨天是四筛。昨天早晨5点多,扫楼志愿者就在楼下开始喊话了:“本楼业主可以到检测点,6点开始核酸检测”。

志愿者们多辛苦啊!凌晨3点多起床。4点多,他们就都从家里出来,赶往检测点接受各种任务。5点多全部就位,保证6点核酸检测开始!蓟州区是天津市北部山区呀,寒冷的冬天,零下10多度啊!为了配合他们,争取更快更好更早地完成检测任务,必须要绝对配合!赶紧去检测,别让他们太辛苦!

四筛自己没有去做志愿者,计划着核酸检测回来就可以开始写文章了。

可是做完核酸检测就想起了自己今天的任务:负责单位抗疫宣传任务,要完成公众号的材料编辑任务。

这次公众号的主要内容是展示学生的作品。学校号召全体学生大力弘扬抗疫精神,开展学习抗疫英雄事迹主题征文、艺术作品征集活动。学生结合自身感受或身边的事例,可以选择自己喜欢的内容完成任务:写一篇文章,完成一幅美术作品(绘画、摄影、剪纸),制作一个小视频等等,展现伟大的抗疫精神。

两天多的时间就收到了各年级学生作品千余件,学生的能力绝对是一流的!我们从中选取部分优秀作品展示出来,表达莘莘学子与蓟州人民、天津人民一道抗击奥密克戎的坚定信心。

和另外两位老师一起,我们经过认真筛选整合,在不到一天的时间里完成了三个公众号内容的整合编辑,下午就发出来了。我们三个人为自己的工作效率点赞!

做完了这些,感觉很疲惫。最近两三年自己的身体状况真是每况愈下。就悄悄安慰了一下自己:明天再完成要交的作业吧,抓紧休息,恢复体力!

今天早上一睁眼就已经七点多了,收拾好,准备开始写文章了,接到了两个学生的电话,他们要来跟我坐坐,聊聊天。好吧,他们放假了,有时间了,我怎么能够拒绝他们的一片热心呢?

赶紧准备好水果、瓜子、花生等各种小零食,这都是孩子们喜欢的。他们来了,聊他们的大学生活,聊现在的就业趋势,聊他们未来的打算,聊他们的生涯规划……一直聊到中午,吃完饭,接着聊,直到另一对母子到来。

这个孩子也是我的学生,现在一所211大学读大二。去年因为不喜欢自己的专业,一直闹着转专业,闹着退学。 家长也是被他弄得不知所措,找到我,让我来做孩子的思想和心理疏导工作。

结合生涯规划,运用心理学的专业知识,我跟孩子聊了几次天之后,孩子的学习态度有了非常大的转变,现在学习成绩很好,心态也很积极,面对未来充满信心。这次寒假回家,家长看到她的状态,非常欣慰,赶紧跟我报喜来了,我怎么能够拒绝他们呢?

这一聊,就到了晚上六点,天黑了,留他们一起吃饭吧,这是最起码的待客之道。吃完饭,他们回去,就到现在了。

很多时候自己对这种拖延也很反感,有时也很无奈。你说这些事儿,哪一件不需要去做,不需要去认真对待呢?

持续拖垮我们的,正是一直以来的拖延症。

说回来,以后自己无论做什么事情,还是需要很好的时间管理的。早筹划,早开始,不为拖延找理由,多为行动找机会。做出决定就要立即行动,绝不能拖延,这样才能让自己变得更加从容!

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