Daisyontheway Day 5
#那些阅读教给我的事#
你知道吗?有的人和你说话,是给予你能量,有的人和你交谈,是夺走你的能量。
有些话,你听完以后就会觉得烦,焦虑,沮丧,提不起劲,那么这个人说话的人就在吸走你的能量; 有些话你听完以后就会觉得开心,兴奋,豁然开朗,那么这个人就在赋予你能量。
感悟: 我们要带着觉知去生活,亲近给你能量的人,远离那些吸食你能量的人。
行动: 体验带着觉知生活,我发现阅读,美食,音乐,运动,小确幸,生活的仪式感都可以给我带来能量,每天都在充电,希望大家都是充满能量的小太阳