2017_08_20

早上好!#幸福实修#~每天进步1%#幸福实修10班-夏惠芳--富阳#

20170820(04/30)

【幸福三朵玫瑰】

昨日采摘  朵玫瑰(完成️,未完成❌)

提早半小时睡✔

快走半小时✘

阅读半小时✔

今日3朵玫瑰

提早半小时睡

快走半小时

阅读半小时

【幸福实修30天目标】

每天肯定老公三次

每天练瑜伽半小时

每天阅读半小时

【幸福金句】

聊天,原来是件很快乐的事儿。

【觉察日记】 因为懒,感觉觉察不到什么了。所以,从今天开始,我要变勤快,于是做了书籍的整理,果然心情好很多。

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