早上好!#幸福实修#~每天进步1%#幸福实修10班-夏惠芳--富阳#
20170820(04/30)
【幸福三朵玫瑰】
昨日采摘 朵玫瑰(完成️,未完成❌)
提早半小时睡✔
快走半小时✘
阅读半小时✔
今日3朵玫瑰
提早半小时睡
快走半小时
阅读半小时
【幸福实修30天目标】
每天肯定老公三次
每天练瑜伽半小时
每天阅读半小时
【幸福金句】
聊天,原来是件很快乐的事儿。
【觉察日记】 因为懒,感觉觉察不到什么了。所以,从今天开始,我要变勤快,于是做了书籍的整理,果然心情好很多。
早上好!#幸福实修#~每天进步1%#幸福实修10班-夏惠芳--富阳#
20170820(04/30)
【幸福三朵玫瑰】
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提早半小时睡✔
快走半小时✘
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今日3朵玫瑰
提早半小时睡
快走半小时
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【幸福实修30天目标】
每天肯定老公三次
每天练瑜伽半小时
每天阅读半小时
【幸福金句】
聊天,原来是件很快乐的事儿。
【觉察日记】 因为懒,感觉觉察不到什么了。所以,从今天开始,我要变勤快,于是做了书籍的整理,果然心情好很多。