10月10号 （一）为什么不帮我 早上7点，硕宝才慌忙起床。他第一句话就生气地说：这么晚，妈妈你为什么不叫我？我轻轻地说：我是亲妈，让你多睡会儿呀。硕宝着急道：我手抄报还没有完成呢，时间肯定不够了。我看着他：那你得快点儿了。 硕宝在书桌前马不停蹄地绘制手抄报。他生气地嘟囔：时间太紧，我慌得都画不好，连饭也顾不上吃了。我安慰道：儿子你把图画和文字完成，一会儿让爸爸帮你涂色。硕宝生气地说：不用，我嫌他画得不好。 时间来到了7：30分。硕宝带着哭腔说：妈妈，我完不成了。我提示道：可以找爸爸帮忙呀。硕宝喊道：老爸，你帮我涂色吧。硕爸赌气地回答：我画得不好。硕宝几乎要哭出来了，他边画边说：爸爸不帮我，怎么办？我耐心地说：儿子，刚才你的话伤了爸爸自尊心，先向爸爸道歉，再求助，可以试试。 硕宝听话照做，可是爸爸再次拒绝了他。孩子红着眼眶，委屈地边画边说：为什么不帮我？我在觉察反思：如果以前发生这种情况，我会因为心疼硕宝自己有负面情绪，怨硕爸不帮孩子，可是现在我看见了硕宝需要成长进步的契机。 7：42分，硕宝如释重负地喊道：妈妈，我画完了。我夸赞道：儿子真棒，这么短时间完成了一份手抄报，还有5分钟吃饭时间。（二）拒绝也是一种爱 利用硕宝吃饭和学校路上的时间，母子俩聊天如下。我轻轻说：今天爸爸不帮你涂色，你心里委屈、愤怒、想不通是不是？硕宝：嗯。我语重心长：爸妈哥非常爱你，我们把所有的都给你也愿意，你是我们最喜欢的宝贝。你也爱我们，是吗？硕宝宝点点头。我继续引导：爱的方式有很多种，爸爸的拒绝也是爱你的一种方式。硕宝疑惑地看着我。我解释道：儿子，你要为自己的行为负责。你选择早上补作业，就要承担手忙脚乱的后果，甚至顾不上吃饭或者写不完被老师批评。你当时很生气嫌弃爸爸画得不好，结果爸爸拒绝帮助，你要为自己的情绪负责。爸爸知道这是你成长进步的好机会，所以把机会留给最爱的硕宝。你说这样的爸爸好还是非常好呢？硕宝：妈妈我明白了，以后合理安排时间。我微笑着：妈妈相信你可以的，你就是我的潜力股，看好你。 真正意义上的沟通就是能透过孩子的行为去关注孩子的感受、动机、意愿，对孩子的真实需求给予积极及时的回应。
看见孩子情绪，及时疏导
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