晚上，大儿子打来电话说拉肚子，我就知道事情不妙，可能是吃东西吃不对了。听到电话的那一刻，心里就起情绪了，内在的想法是：过星期在家吃了很多零食，昨天还让我给他捎零食，自己不注意身体健康，不是肚疼，就是脚扭伤了，昨天才请假回去修了眼镜，今天又因为肚疼，要请假的概率很大……心里话没忍住，说出来了几句，儿子就不高兴了。整个过程，我们两个站在各自的立场你一言我一语，原本以为修炼不错的我，此时，真的没稳住，儿子那边多了很多抱怨，此时，我觉察到我是没有换位思考，陷在自己的情绪里，没有听懂他，也不愿去听懂，当我觉察到对抗时，我不说话了，儿子问我为啥不说话，我说：妈妈现在有情绪，说出来的话也是你不想听的，所以我选择沉默。该上课了，儿子说今晚能坚持的话就坚持，不能坚持就给我打电话，我说可以。
儿子说快考试了，他也不想请假，只是太难受了，跟我说说，没想到我的回应让他很伤心。
儿子也很坚强，给儿子点赞！
