今天认清了焦虑的来源

孩子上学以来,我一直都很焦虑,因为孩子的老师是认真负责的老师,每天都会向家长报告孩子的学习情况。

对于老师这一做法,我是非常认同和赞赏的,虽然会让我焦虑,会让家长和孩子的日子不那么“好过”,但是我不得不为这样负责任的老师点赞。

儿子在校的表现算不上很好,在老师的作业和小测试各种中错误频出,这一度让我非常的焦虑和难受。看着他每天各种各样看似不起眼,但是又不应该的错误,我每天气不打一出来,恨不得每天都揍他一顿。

直到最近,我慢慢的适应了孩子小学的生活后有了一些新的体悟。

诚然那些错误在家长看起来压根就不应该犯,尽管那些错误在家长看起来都是一些低级错误,但是孩子就是犯了,因为孩子毕竟还是孩子。

今天突然意识到焦虑大部分来自我自己,正所谓解铃还须系铃人。目前对于我来说,缓解焦虑最有效的方法在于降低期望。

我不应该对孩子抱有一些不切实际的期待,他仅仅是一个普普通通的小孩。没有不犯错的孩子,大人都做不到,更何况是孩子?

降低要求,慢慢来~慢慢来~一切都来得及!

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