1、2022年对于你来说，是怎样的一年？你会用哪3个词概括最贴切？
偶遇、正视、惊喜
1）偶遇，主要是与积微的相遇，此前我本身就很想要能够让自己就读书、运动这块去成长，也遇到过很多社群，甚至自己也去运营过社群，但最终都没有继续了，这次是源于反思力这门课程，我开始的时候内心是很怀疑的，怕不是个骗子吧？我之前就遇到了很多，不过也没事，先去看看到底如何，慢慢的将信将疑，到后来成为会员，觉得第四季度成长了很多，至此，我只能说一句，确认过眼神，就是我一直寻寻觅觅的了；
2）正视，我一直觉得职场中能力很重要，所以忽略了其他，去年的学习中，我才意识到情绪稳定也是一种非常重要的能力，我需要正视这个问题，重视它，管理好自己的情绪。
惊喜，这一年虽然崩塌过，短暂的内耗过，情绪起伏波动过，因为工作累到进医院，可走过来以后，我发现这一年也带给了我很多的惊喜，这份惊喜源于个人的成长。
第一个惊喜就是做事源于内心，我回到了从前的我，前几年，我特别在意别人的看法，我这样子做，身边人会不会不喜欢、如果没有按照他的那样子去做，怕是会得罪他吧？过了20多年自信、果断、勇敢、自由、开心的日子，突然变得敏感脆弱、失去自我、内耗纠结、担惊受怕，甚至自己都不认识自己了，从2021年开始我就已经开始往好的方向转变，但是2022年转变最大，并且我意识到，从前那个自信、果敢的我了。
所以我们首先应该是自己喜欢的那个人，才能吸引到你也喜欢的人。
第二个就是接纳不完美，我并不关注星座，但是我的性格里面确实有一些处女座的影子，那就是追求完美，导致挑剔，人一旦挑剔，就容易形成强气压，比如我一个弟弟，我明明很关心他，但是每次都会说他这个需要努力，那个需要加油，从小到大我都这么要求他，导致他很怕我，不敢亲近我，因为在他眼里我总是很严厉，随时都可能会说他，反倒是他跟我先生走的很近，因为先生从不说他，就连我说他这个缺点，那个缺点的时候，他也总是说，你不要老是这样说你弟弟，他其实很辛苦，做工作也很认真。所以2022年我就顿悟了，其实我可以放过自己，多了包容、少了烦恼。
第三个惊喜是我在工作、生活、读书方面都有了一些突破及开悟，这些开悟让我强大，用一句网络流行语调侃就是“我胡汉三又回来了”。
接下来就看看我2022年的成长和发展吧。
工作板块，如果用几个词来形容工作，我想必须是忙碌、崩塌、重整、开悟，忙碌让自己充实，崩塌是因为需要成长，崩塌之后的重整，是不愿意向生活低头的倔强，开悟经历过起起伏伏后的破土新生。
出差，这个词语不新鲜，对于我来说，这次出差是非常新奇的体验，工作这么些年，短途市内出差过很多回，但是长周期跨省出差却是第一次，出差时长40天，这期间除累到进医院，休息了2天半，其他时间都是上班，出差需要自己带很多行李，需要熟悉当地的风土人情、饮食习惯，我知道自己无法适应没有辣椒的日子，提前准备了剁辣椒及带辣椒的实物，但是因为饮食差异太大，且同时管理两大工厂业务，新工厂人员都是新来且无任何经验的小年轻，工作任务相当繁重，这次出差我瘦了12斤。
物料管理，对于毫无规则的机物料种类多、需求数量少、采购周期长等困难，通过生成物料月度使用标准、安全库存标准、控制下达频次、建立跟进制度，一方面控制用量，另一方面提升库存周转，满足生产需要的同时降低库存占用，费用性物料需求安排下达60次，三品类20次，内部商城类20次，
资产管理，全流程追踪，从确认需求、技术协议确认、跟进到货、调试验收、售后服务等，上半年主要是两大工厂的业务3000多台设备。
7月底开始增加洗衣房业务，洗衣房业务始于2021年4月，当时是另外一个同事管理，他管理了16个月，共清洗衣物2000件不到，且清洗的衣物经常被员工投诉我买的太少了，衣服太脏洗不干净不够换，我接手后全面整顿现场并制定清洗规则，每个月清洗衣物2100件，员工投诉次数由原来的每周3次减少到偶尔每个月有1次，衣物购买也逐步减少。
工厂循环包材管理，包材管理主要从源头购买、现场管控、全国转运、月度盘点等各方面进行，主要存在难点：购买费用高、物料种类多、现场场地不足、业务处理人员不足、管理人员不重视、流动性强、现场盘点难度大、业务对接客户多等多重困难，事业部重新转换维度，从费用、降本、盘点、现场管理四维度考核，面对这些困难，2022年还是做出了改变，全面梳理基础业务，培训各车间业务人员、现场协调解决困惑、与仓库共同梳理账务、实物，排名情况是第五名4个月，第一名持续了8个月，年度降本完成了450万。
个人成长
1）读书学习、效能等方面进行，读书没有进行记录，只记得最近读的3本书，学会了领读及审稿，效能写了周总结18篇，月总结2篇，真正领悟到计划引导工作、学习、要事第一的重要性。开启了时间闭环112天，因新冠感染严重暂停休整中，参与闪亮星期天16次，参与反思力、减脂营、目标达成等课程学习均是全勤，担任减脂营整理官、目标达成副组长，PMP考试在10-11月共学习143小时，原本是11月底考试，我有绝对的信心可以通过，但是因疫情延期，
2）开启写作，简书日更86天，共写文章96篇，书写6万字。英语学习主要是单词和口语，单词打卡累计499天，口语练习98天，
健康生活
1）作息及饮食规律，每天一日三餐按时按量吃，并注意营养搭配，坚持22:30前睡觉，6点前起床，持续541天，
2）运动与冥想，坚持晨起运动98天，坚持睡前冥想88天，运动让我变得精力充沛、办事效率提升很多，冥想可以放空思绪，有助于情绪稳定。
3）体重管理，2022年共计减重22斤，减重不是一蹴而就的事情，是一项长期的饮食搭配与自我管理的事业，减重的过程也是起起伏伏，
4）享受视觉盛宴，放弃了很多的娱乐活动，但线上看了刘德华演唱会，特别开心；
家庭陪伴
1）亲子陪伴，9月进入幼儿园学习，每天进行睡前故事10分钟，内容可以是故事、古诗、绘本、音频，周末送去课外主持人培训共26次，周末都是带娃去看看妈妈及弟弟一家，或者全家去附近公园散心。
2）生日宴，今年主要安排了公公、婆婆、弟弟、先生及妈妈的生日，都是买了好吃的生日蛋糕，先生则是给我安排了生日蛋糕，往年家人都不喜欢过生日，也从没有任何仪式感，今年虽然是很简单，但是家人一起吃蛋糕、唱生日歌很开心，我送了先生1台手机、1台笔记本电脑，先生送了我牛角梳和玉坠。这是人生第一次给妈妈过生日，安排好吃的给她。
3）视频通话，大家庭新增两名小成员，全家超级开心，确保每周至少一次的视频聊天，不忙的时候，每天都会与家人一起视频聊天。
3、今年你在哪些方面未达到自己的预期？
1.情绪管控，以前我总是有很多的想不明白，这次我在大家的帮助下，认识到了我最主要的其实是情绪化问题，比如职场上，我的能力被很多人认可，但是晋升上我却没有拿到，回顾一下，我确实因为情绪不稳定，在这个过程中，让别人感觉为难了。
2.读书，每年年初都想着今年读20本书，结果总是因为这个那个，没有读完，甚至是一本书读了一半都没有继续读完。
3.财富，希望通过开源节流给自己的账户增加储蓄，孩子的做到了，自己的没有做到。
4、回首过去的一年，你最想感谢的人是谁？
1）首先要感谢自己，其实我有处女座的完美主义的毛病，对自己要求也是非常苛刻，总觉得自己应该做到更好，即使正常休息，我都会想，别人比你优秀却比你还努力，你凭啥休息呢？以前逼自己好狠，我人生中第一次觉得要感谢这么多年来，一直坚强不屈、任我折腾的自己，从此以后不管这个自己是怎么样的自己，我都会去好好感谢她，爱她；
2）感谢家人，特别是先生，我闹脾气的时候是他包容我，遇到难题的时候，他会帮我解答疑惑，给我建设性意见，我想做做什么，都是第一个支持我的人，最关键的是，我自我标榜与厨房八字不合，他总是给我做好吃的，一直都是他默默陪伴我，做我坚强的后盾。
3）感谢我的一位朋友，名字不说了，但是他在我的工作中给了我很多支持，包括工作中遇到的职场、资源、人际关系处理等很多问题，都是他帮我出主意，有时候我有点怂，他推了我一把，把我的能力逼出来，所以这份成长有他的功劳，确实是我的贵人。
4）感谢我的领导，虽然说遇到过很多的沟沟壑壑，但是工作中确实给了我很多的支持、包容，以前觉得别人都是作秀，后来才觉得我这次是发自内心的觉得，应该感谢他们，工作的意义很多时候是相互给的。
5）感谢积微，第一位当然是我的引路人谢霞，其实我们认识很多年了，现在我们又走到一个平台了，总是想起往昔岁月，这种感觉真好，然后就是王老师和秀秀老师，我有困惑的时候，倾听我的问题，提出建设性意见，倩倩和孙蕾老师带动了我简书日更，周英带我运动了快4个月，媛媛老师带我一起减脂并学会如何健康饮食，还有积微的很多的小伙伴都是一种包容、有爱的心态鼓励我，我觉得挺好的，但是近一个月，我都没有露面，因为阳了快一个月，病的非常严重，打算休整后重新出发。
5、2023年，你要如何升级版本，活出自己想要的样子？
1.读书，精进阅读与写作，将这两项列入日课，并正在培养相关的微习惯，同时报名了弘丹写作，希望这块取得跨越式进步，争取上稿，发展成副业。
2.健康，阳康后，慢慢恢复运动，从简单的开始，身体才是最重要的。
3.生活，疫情逐步放开，待情况好转，想带家人走出去，不仅是身体走出去，思维也要走出去。
用鲁米的一首诗作结：”当我追逐以为地想要，日子满是痛苦和煎熬；当我静待花开，温柔灌溉，真正地想要，自然来到，烦恼不曾侵扰。由此我懂得，我想要的，也想要我。彼此寻找，相互倚靠。此中深意，欲辩忘言。
