共修“非暴力沟通亲子篇”12/21第七把钥匙:让你的家成为无错区

第七把钥匙的重要概念是:

选择将冲突市委要解决的问题,确信你的需要可以得到满足,相信需要可以引出解决方案,用合作化解冲突,把战区并为无错区。

无错区的一些特点:

每个人都试图用善解善意,理解他人的行为,每个人都确信,所有人的需要都会被考虑和关照到,每个人都学着关注需要,而不是批评和指责,大家共同合作,为彼此创造更加美好和快乐的生活。

1.最触动自己的段落原文

冲突时的三个选择

一、你可以去选择去证明你的正确性,无论如何也要照你的方法去做

二、你可以忽视他,希望一切很快过去

三、你可以秉持你的初衷,寻求连接和合作。

2.看到这些段落让我有什么感受/领悟到什么?

感觉到平时我就是里面选择的第一种。

3.这些段落文字让我联想到生活中发生的哪些事情?

经常会导致,自己采用高压手段来得到,自己想要的一些东西,比如说有争论啊,生闷气啊,或者拒绝交流啊,这几项是用的比较多的。

4.从这些事情中让我觉察到什么?

感觉自己因为这些事情永远化解不了冲突。

5.觉察到/感悟到的内容,我将在接下来的生活中如何实践。

以后在生活当中尽可能寻求联结和合作,寻求第三种来践行,尝试着如何把战区并为无错去。

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