2023.12.3
记录12月开始把学习时间可视化，开启英语完型的练习。政治继续昨天的满分策略，第一遍自己做，第二遍对答案，对每个错误选项都出自和错误理由都弄清，第三遍APP小程序刷题，晚上第四遍书本做题，回忆每个选项知识点。记不清的记录在进步本上。同时，复习前一天的专业知识，随时考自己，随时回忆。
刚才回顾了一下，自己的1Focus软件，从几乎完全不用，到336期践行了50多天，我已经践行了几百个番茄钟，我看了一下昨天前天的记录分别是24个番茄钟和26个番茄钟。是我以前从来不敢想的。随之得到的是更多专注时间，进度的推进。思维的清晰，效率也随之提高。总结学习方法1.费曼学习法，学做教 2.知道学会一个知识点，就是把一个知识具体内容，一句话总结一个关键词，然后再第二句总结关键词，思考两个关键词的联系。以此类推。 3.高频回顾，极速推进
学习记录1.英语阅读2020年T4 第一题和第五题在正确选项徘徊。需要整理到进步本分析错题。2021T1需要重新做，梳理每个题关键点。
2.专业课 职业卫生背诵。 1.3题回顾，1.4-2.4题背诵。2.5-5.3今天整理。
复习专题:铅，汞，锰相关知识系统
3.马原知识体系背诵。
反思:受到一些情绪的影响和外界事件的干扰，专注时间少。明天开始手机静音，排除干扰。
4.感谢考研战友R.S分享用七张A4纸把对折，然后再一下就每天做了什么，每个阶段，每个时间线点做了什么。你就把它写下来。过两个小时看一看，过十分钟看一看，自己做了啥，一目了然
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