今天的价值群主要给大家科普了一下相关知识，希望大家看了能够有所收获。最近这两天看到好几个新闻，大多是不寻求正确的方法，反而偏偏听信一些不靠谱的方式，导致的严重后果。以下引用网上的报道。
婚礼前一个月，深圳25岁男子阿欢（化名）去健身房“突击练肌肉”，然而第一次健身课，私教教练就给他来了一次“疯狂式”拉伸。课后阿欢出现眩晕，而且频繁恶心呕吐。最终，阿欢被诊断为“双侧椎动脉夹层”引起的脑中风，医生通过溶栓和介入手术方式恢复了脑部供血。
医生提醒：“不要随便让别人按自己的脖子，即使感觉自己颈椎不舒服，也要去正规的医疗机构，找专业的医生就诊。”
我再给大家科普一个更高危的玩意，针灸。这玩意一不小心就扎偏瘫了。
广东梅州，56岁的黄女士经常腹胀、便秘，她听人介绍后自行购买了肠清茶，一直服用了2年多。近日，黄女士被确诊为结肠黑变病。医生：“宿便”不属于医学概念，市面上的“排宿便”产品多含泻药，滥用易导致患结肠黑变病，增加患肠肿瘤风险。
很多企业家有钱后，会选择从事生物科技的研究，看古代皇帝就行了，都在追求长生不老。企业家未必追求的是长生不老，可能是想让全人类更长寿，更健康。
我倒觉得，能科普一些基础的医学常识，就是最好的。让人们远离愚昧。
虫草能吃吗？
大家都觉得这玩意是好东西，实际上大多含重金属，而且没多大药性，其功效甚至比不上一个鸡蛋。人体所需的最重要的实际上是蛋白质，没有什么比吃个鸡蛋更补了，如果有，那就吃两个鸡蛋。
不过，大多数人讲究个开心，有心理作用。吃就吃吧，开心就好。
张文宏医生经常告诉大家要多补充蛋白质，没有足够的蛋白质，寿命都会减少。蛋白质摄入量的多少，很大概率决定你的身体健康。
古代人为什么寿命短，医疗条件是一方面，蛋白质的摄取不足是另一方面。不说久远，就是过去，很多人家都吃不到鸡蛋。
大多数的人的饮食结构还是有点问题的，大部分还是以碳水化合物为主。你把米饭、粥，理解为一碗白糖就行了。这就是碳水化合物，没啥营养。
每天吃点肉，喝点牛奶，吃个鸡蛋，多增加点蛋白质，比啥健康食谱都靠谱。
很多人还喜欢吃农家的，认为纯天然。狗屁理论，信了你的邪。
很多土鸡蛋吃着就要谨慎。土鸡蛋，特别是蛋鸡系列，很容易喂药。
那些鸡是怎么养出来的呢？
饲料喂出来的，灯光摧长出来的。这种鸡基本都是在喂药和打针中长大，因为抵抗力差啊，不吃药不打针都长不大。
我科普过很多次，就是小店的鸡蛋不要买，要买正规超市的。因为会抽检，达不到标准是不可能进入商超的。但是很多土鸡蛋没有，那些鸡蛋里的药量可能就会超标，而且很可能是违禁药。
以前，农村有很多榨油小作坊，设备简单粗糙，大豆往里面一倒，接着出油。那些油里就含有黄曲霉素。黄曲霉素，一种剧毒化合物，一级致癌物。我们常见的玉米上、豆子上等等，那些发霉的就是黄曲霉素。小作坊没有剔除这些致癌物的能力，长年累月吃，对身体肯定有危害。
以上这些所谓的治疗、偏方、纯天然......实在是太扯淡了，搞不好就要人命。一句话，相信现代医学，相信现代科学， 要相信科技是不断进步的，文明也是不断进步的。远离不靠谱的偏方，养生之法，保健药品一类的鬼东西。
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