432~阅读日记

2025.12.2

力上加力

阅读日记 100 天行动营 009

书名《吃掉那只青蛙》

作者 :博恩·崔西


【阅读记录】

有一个方法对设定并实现自己的目标非常有效,你也可以在自己的生活中运用这方法。该方法包括七个简单的步骤。如果你现在尚未使用这些方法,那么,尝试着使用其中任何一个步骤都会使你的工作量提高2~3倍。许多人在参加过我的培训项目之后,立即把这7个简单易行的步骤付诸实践,然后在接下来的几年时间之内,甚至几个月时间之内,实现收入的大幅提升。


第一步:明确你究竟想要什么。


第二步:把你的目标写下来。


第三步:为你的目标设定一个完成最后期限,在必要情况下,设定出子目标的期限。


第四步:为了实现目标,把你所能想到的,所有要完成的事项都列在一个清单上。


第五步:进一步梳理整个清单,使之成为一份计划。一优先级顺序来整理计划。


第六步:根据计划马上采取行动。你应该马上做点什么事情,做什么都行。


第七步:每天解决一部分问题,向前推进主要目标的实现。你需要在每日行动表中列出一天的活动。


【阅读感悟】

我在23年7月的时候,参加早起奇迹训练营。写下了100个年度目标,那是第一次把目标写在书面上。

通过这一次的书写目标给我的人生带来了非常大的改变,就是借着这样的一个机会,我跨越了圈层。我原来接触的都是底层打工的人,在这里我认识了许多爱读书,爱学习的伙伴。这两年我读了许多的书,也跟许多优秀的人链接,使我一直能够学习成长。


【实际行动】

这个月我要梳理一下自己的下一年目标,至少写出来10个。

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