孩子围棋线下赛报名，恰逢单数，担忧不要被轮空影响成绩。
周六说好的聚餐，孩子出门前一小左右突然发烧，内心是崩溃的，超失落、暴怒、委屈无助...
很多时候我们总是因为一句话，一件小事不停消耗着我们自己。
没事画个冰山，做个练习，自我觉察。
察觉自己很多无理、负面情绪，认识背后真正原因。
就如诺爸说想那么多干嘛，顺其自然就好，很多外在不可控因素。结果也因为疫情防控，比赛取消。
虽说错过了美食，错过新家人的认识与连接，错过外出的放松。也因为及时的发现处理问题，很好控制孩子的高烧。
塞翁失马，焉知非福。遇事先接纳事情本身就是，不指责，不抱怨。心平气和后发现原来没什么大不了。
