定见:每个选择背后的价值观

上周末,我的一个来询者小薇,硕士毕业1年多,正经历着是果断辞职还是回老家找工作的痛苦纠结选择之中。一方面对现工作薪资有不满看不到希望,因为失恋情绪严重失常越发对自己能力不自信,又害怕寻找新工作的遇到挑战和压力;想马上离开去参加家乡的一个考试,又担心因没心思复习考不过……

生活中像小薇这样的人不在少数,看似纠结选项,其实是对自我认知和价值观的不确定不清晰。

价值观是什么,有什么作用

价值观,听起来很抽象,是深藏于冰山模型中冰山以下的部分,是人内心选择的基石,对于价值观的梳理和澄清,意义重大。

古典老师在超级个体里提到,价值观是内心对于价值之间的重要程度排序, 我们每个人的生命、时间、资源都有限,知道什么是重要的,什么是更重要的。 每个人都有自己独特的价值观。

本周创客营的定位周邀请大师兄李志鹏分享了他创立牛人堂过程中不断清晰核心价值和定位的心路历程。他提到看重定位有三个好处:首先定位清晰,组织的运营成本就会有效降低;第二个好处是变得特别专注于真正该做的事情;第三,如果定位清晰,就很容易判断到底哪些是诱惑、危险,哪些是潜在的机会。

关于一个团队或产品的定位问题,在我理解与澄清个人的价值观同等重要。就像古典老师说过的:一个人只有知道什么是更重要的,才会有稳定的欲求,才有可能被满足,也才有可能持续地积累。

所以不断修炼和确认自己的价值观,越是清晰稳定,越容易获得相应的资源和支持。否则人永远纠结于各种欲望和诱惑之中,摇摆不定,因为无法判断什么是更重要的。

价值观如何确认,有方法吗

既然价值观对我们追求幸福人生意义是如此重要,那具体该如何确认自己的价值观呢?

1、多做决定,从重大选择经历中倾听自己内心深处的声音!

每个人都或多或少经历过让自己彻夜难眠的选择,比如考研还是直接就业、比如是选择外地高薪职业还是本地高强度潜力职业、是选择留在A城市还是B城市发展……之前的我每次面临选择都会纠结很久,也会询问很多朋友以及同学老师的意见,但最后几乎都是相通了自己在追寻的是什么,给了自己内心一个坚定的信念和理由,才会不后悔,勇敢走出自己内心选择的路。

不是追求完美而是选择一个自己认为最重要的,也就是最必要的,不断的进行价值观打磨。古典老师也曾说价值观没有对错,而是真实与否,不是要追求别人认为的最正确的选择,因为很多人和事,没有正确,只有适合不适合自己。

文初提到的案例小薇,她在几个月的选择中,不断确认,发现当下自己的安全感更为重要,所以选择了暂时撤销离职申请,继续在本岗位储备能力,为未来的职业作好准备。

2、善用加减法,用量化指标数据反衬感性的价值!

舒伯的十三个价值观排序,用加减法逐个舍弃到最后最看重的价值观;决策平衡单通过设置多个选择指标,指向不同的价值观,从而筛选出自己认为得必要条件。

老友记里有一个经典段子,罗斯在选择是瑞秋还是高才多金美女的时候,通过很多指标衡量最后,还是一句她不是瑞秋发现了自己内心所向。

我也曾用决策平衡单的方式尝试决定最后过是继续留在A部门还是转岗到B部门,一系列对比数据赋值后,其实结果已经不再重要,梳理的过程最能看到自己的倾向性。而且,逃避选择也是一种选择,但是可能是最随机的选择,因为你选择了逃避,也就是把选择权交给了别人。将自己的命运放在别人手中。即使是有一个好结果,也是运气好而已,对你来说除了最终的结果,并没有能让自己成长的机会。

价值观是恒定的吗,是否能改变

古典老师在价值观地图心理学家施瓦茨首次总结出人类的10个普世价值观:自主独立、精彩刺激、享乐、成就、权力地位、安全、老实听话、保守、友善、博爱)里面提到,不管你的价值观是什么,世界上总有一半的人与你对立。即使是一个人的价值观,也会随着年龄、重大事件和不同人生阶段任务而有所转变。因此,需要定期审视自己当下最重要的事,确认自己的价值观。

对于改变价值观的方法,古典老师在超级个体里还提出了一个非常实用的价值观-目标(V V G)落地模型:目标=价值观X视野。这个模型告诉我们一个人的目标是在你视野范围内找到的最大化价值的方式。当我们知道自己做的是符合价值观的目标时,我们就身心如一。当视野变大、价值观变化的时候,要及时调整自己的人生目标。所以,我们要尽可能扩大视野,获得更多的人生体验,才会寻找并设定更高更适合自己的目标。

来自网络

价值观没有对错,希望每个人都能真实感受它的存在,清晰有力的主张和表达你所认同的价值,信得坚定,信得深刻。内心的笃定就是自己选择的核心依据,有了这个判定标准,这才是取舍的关键,你会更加有力量,充满意义感。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 213,752评论 6 493
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 91,100评论 3 387
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 159,244评论 0 349
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 57,099评论 1 286
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 66,210评论 6 385
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 50,307评论 1 292
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 39,346评论 3 412
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 38,133评论 0 269
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 44,546评论 1 306
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 36,849评论 2 328
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 39,019评论 1 341
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 34,702评论 4 337
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 40,331评论 3 319
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 31,030评论 0 21
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,260评论 1 267
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 46,871评论 2 365
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 43,898评论 2 351

推荐阅读更多精彩内容

  • 人人都说合伙生意难做,果真如此吗?我不信。 堂弟比我小13岁,是我爷爷这一脉,我这一辈的老末。记得我大学毕业没多久...
    丛林撒野狼阅读 453评论 0 0
  • 好的体验通常来源于我们的感受,比如,爱,幸福,美。。。而不好的体验却往往是因为我们加入了头脑的思考,一旦爱不爱,美...
    pengjy阅读 292评论 0 0
  • 如果我说与其面对父母每天无休止的争吵,打架,倒不如让他们离婚……作为女儿有这样的想法,我是不是太可笑了……
    无所畏还是无所谓阅读 114评论 0 0
  • 朗读就是将可爱的文字赋予精彩的生命,他它将更直观的走入你的生活,静静地影响你的一切!喜欢文字,更喜爱朗读!
    清灵7阅读 160评论 0 0
  • 运动前的不当饮食习惯,可能会使机体在运动时产生一系列症状,比如胃痛、胃痛或岔气等,因此在运动前的一餐的饮食尤其需要...
    一颗梧桐树阅读 928评论 0 4