人们常说，乱世出英雄。
曾国藩出身低微，生于乱世，最后却成为了晚清中兴名臣。被后人称为“千古第一完人”的他，一直让渴望成功的现代人评论不休。但很多人不知道的是，30岁之前的曾国藩，不过是一个心性浮躁的普通人。
那他的“千古第一完人”的称号从何而来呢？答案就在他给自己立下的“三戒”里。戒多言、戒忿怒、戒忮求。
你会发现，这些戒律修炼到深处，一个人会逐渐呈现出这样一种状态：不再热衷于争辩，不再费力讨好任何人，甚至对无效社交失去兴趣，对当下的生活生出踏实的知足感。
当一个人不再需要用言语证明自己，不再需要用情绪对抗世界，不再需要通过讨好和社交来获取安全感，他便懂得了，自己的力量，永远来自于从外向内聚集。
第一，戒多言
世人印象中的曾国藩，手持羽扇，不苟言笑，性格沉稳甚至略带几分木讷。实际上，这是他成熟时期的性格。
更早些时候的曾国藩爱出风头，好逞一时口舌之快，常常因为说话莽撞，得罪身边的人。
有一次，好友窦兰泉前来和他切磋学问。其实窦兰泉本意是互相学习、精进学业。可曾国藩压根没有领会朋友想和他交流探讨的心意，言语之间傲气十足，非要分出高下。观点不合时，他反复辩驳，不仅自傲，反倒怪罪对方不够虚心。
还有道光22年11月的一天，曾国藩前去岱云家中，为对方母亲祝寿。要知道，这样的日子和场合，本应该是喜庆而和睦的。可曾国藩却出言轻率，一席话说得在场众人无比尴尬，最后宴席草草收场。
后来，他终于下定决心，在《日记》中立下承诺：一是慢慢疏远那些整日嬉戏玩乐的圈子，待人恭敬有礼，改掉肆意放纵的习气；二是面对喜欢争辩攀比的朋友，不再争强好胜，言谈放谦卑，戒掉狂妄自大。
是啊，一个人年少意气、口舌争胜，看起来好像占了上风，实际上非常消耗和别人之间的关系。好在，曾国藩在一次次因言犯错、躬身反省中慢慢收敛话锋，寡言静心，完成了蜕变。
管住口舌，是一辈子的必修课。人与人境界、修养的差距，常常决定于决定开口说话的那一刻。
正如孔子言：“君子讷于言而敏于行。”
静水流深，智者语缓。言语的最高境界，从来不是能言善辩，而是深思熟虑，出言有度。
第二，戒忿怒
世人所见的曾国藩，拥有成熟厚重的心性修为，但这都不是与生俱来的。青年时期的他，一遇不顺就勃然大怒，脾气性格很不稳定。
道光23年曾国藩的两位同窗来看他，这时，家里下人办事不合曾国藩心意，他便当场歇斯底里，大发脾气。一度口无遮拦，肆意谩骂，读书人该有的仪态身份全然不顾了。同窗连忙上前劝阻，他依旧难以收住火气。
等到怒火消退了，冷静下来了，他又开始懊悔自责。
好友冯树堂特地点他：心底积压的戾气病根一日不除，早晚还会再次爆发，等到怒火彻底失控时，便难以挽回了。
在《日记》中，曾国藩自省：我明明立志洗心革面重塑自我，可才短短两天，就再次因为一点小事性情决裂。
事后纵然痛哭后悔，又有什么用处？反省归反省，一个人的习气是根深蒂固的，改掉又谈何容易。
没过多久，曾国藩外出拜访宾客，又一次因为下人办事拖沓而发了怒。曾国藩也很郁闷，他整天被自己的怒气来回拉扯，明明知道自己的问题，却克制不住躁动的心志。为此，他深感羞愧。
后来，一次次暴怒失控，终于让曾国藩下定决心对症下药，刻意磨炼。
他坚持反复写《治心经》，不断反省自己发怒犯错的经历，日日警醒自己经历多次磨砺后，终于练成了遇事不动声色、情绪稳如磐石的心性。
曾子有言：“静而后能安，安而后能虑，虑而后能得。”
水有涓涓细流，也有波澜壮阔，情绪也是如此，瞬息万变。安定和平，管理好自己的情绪和心性，不仅能修炼一种平和的心态，同时也决定了一个人最终能够抵达的人生高度。
第三，戒忮求
戒掉易怒和多言的瑕疵之后，曾国藩觉察到自己还有两大心魔：嫉妒的忮心、无休止索取的求心。
他认为，人有追求是正常的，可一旦眼红同辈的前程和名利、贪求功名富贵永不知足，内心便会布满荆棘。想要修身成事，必先放下贪妒，心怀知足。为化解欲望内耗，他时常静心反观天地万古。
人的一生短短数十载，个人功名得失不过沧海一粟。看清了自身渺小，他不再执着攀比争抢，而是，坦然接纳了自己的不足，虚心学习别人的长处。
他还立下“禁欺如火”的规矩，为了发现和改正自己的缺点，他用了两个办法：一是给弟弟们写信和向朋友们打招呼，让他们实时指出自己的缺点。二是记日记，每天反省自己的言行。
如今，一百多年过去了，我们已经难以考察亲人和朋友指出了他什么缺点，但他自己的日记中却白纸黑字记录了很多。
比如他提到自己用假意争辩来装点学识、还会被几句夸赞冲昏头脑。每一次反省，都是在斩断贪念。
放到我们当下生活，也是同理，很多人内卷焦虑、内耗失眠，根源就是攀比嫉妒、欲望过载，总想追上别人，想要拥有更多，反而弄丢了内心的平和。
人心不足蛇吞象，很多人之所以常常内耗，不是拥有的太少，而是想要的太多。
庄子在《逍遥游》里有言：“鹪鹩巢于深林，不过一枝；偃鼠饮河，不过满腹。”
鹪鹩在茂密森林中筑巢，只需要一根树枝；鼹鼠去到河边饮水，也只求饱腹而已。
人生在世，真正必须的东西可以少之又少。如果能常怀知足之心，认真过好每一天，人生就会少很多焦虑，多很多安宁。
人生，是一场向内的修行。一个人不被言语所缚、不被情绪所困、不被欲望所驱，生命便从喧嚣走向了沉静。
这一生，山高水长，能在岁月的磨砺中，渐渐褪去浮躁与焦灼，便足以不负此生漫漫行路。守住自己的节奏，安顿好自己的内心，便是最好的人生。
愿你像一叶扁舟，稳住自己，驶过人生的万千激流，终抵那片风平浪静的辽阔之地。
