《力量从哪里来：面对每一个不敢》（读书笔记，2024.07.08）
我们内心深处的那些情感共鸣，那些不间断的自我怀疑和恐惧，那些在自我怀疑的空隙里对人生价值与意义的渴求，那些在孤独中发出的对生命和世界的追问。
从“不敢”到发光
每一个“不敢”在当时都理由充分、天经地义。但陷在那些天经地义里时，我却看不到出路。
最终，每一次走出“不敢”，都是因生活的推动，从“不敢”到不得不转身面对困境，不得不“敢”。
我们每个人面对的各种人生难题看似不同，但背后其实有共性。如果刨根问底，就会发现问题的底层总是我们无法面对的某种恐惧。
一个看似残酷的真相是，人生所有的难题最终都要自己去面对和处理。说看似残酷，是因为一旦你开始面对，就会发现以前不曾了解的新大陆。
如何面对这些难题其实是有方法的。比如，你可以问自己几个问题：
→面对这个选择，我到底在害怕什么？
→我害怕的这件事，为什么对我重要？真的有这么重要吗？
→如果没那么重要，那真正重要的是什么？我更深层的恐惧是什么？
→这件让我恐惧的事，是真实存在的吗？
这些问题似乎没有直接回答你的问题，然而经由这些问题，我们才会慢慢接近困境的本质，而所有困境的本质，都是我们内心底层的某种恐惧和不自洽。
从错位到自洽，正是通往真正的人生幸福的道路。
走这条路需要的是一遍一遍地“面对它，接受它，处理它，放下它”。这是圣严法师的十二字箴言。
这条路，便是通往光的路径。
做自己的太阳
我们需要的是找到和发挥自己的心力。当能够面对内心恐惧的时候，你就会发现自己坐在一座大金矿上，这里面有光，有热，有无限的包容和能量。你也会意识到，原来自己如此富有。
那个坐在金矿上，可以成为太阳、照亮世界的你自己。
目录
第一部分初入职场，从不敢发声到敢于建造
第二部分面对孩子，从不敢生到三娃妈妈
第5章 为什么要孩子？
第6章 做妈妈的三个阶段和三个法宝
第7章 职场妈妈需要的，是一个“老婆”
第8章 做妈妈的真相：爱自己才能爱孩子
第三部分职场进阶，从不敢不同到光芒万丈
第四部分面对生活，从不敢臣服到体验“无我”
第14章 初遇“臣服”
第15章 那无穷无尽的“烦”
第16章 人生的路，如何选择
第17章 时间的本意
第五部分面对自我，从不敢面对到全然接纳
第18章 力量从哪里来
第19章 姥姥和妈妈：上一代女性的力量
第20章 不敢不完美
第21章 人生最大的问题：我是谁
结语向光的路径
写在最后面对
