人们常常因为他人的评价和关注而感受到自我价值的提升，但当这些正面反馈突然减少或消失时，我们可能会感到被背叛，甚至产生怨恨，认为他人的行为降低了我们的自我价值。
当我们接收到他人的善意时，可能会在短期内体验到自我价值提升的喜悦。然而，这种喜悦往往是短暂的，因为随着时间的推移，他人的好意可能会逐渐减少。这种变化就像一个定时炸弹，一旦我们意识到自己的价值感受到威胁，就可能引发强烈的负面情绪。
为了避免这种情绪的剧烈波动，我们在面对他人的善意时，不应让短暂的喜悦冲昏头脑。相反，我们应该保持冷静，坚持“诸行无常”的哲学观念，明白他人的善意是暂时的，终将消逝。通过这样的认识，我们可以放下对他人评价的执着，从而获得内心的宁静与平和。
我们要培养一种独立于他人评价之外的自我价值感，学会在变化无常的人际关系中保持内心的稳定和平静。
