4：40起床
5：00-5：30晨跑4km，用时30分钟，配速7分44秒。
5：50做早饭，今天本来计划做南瓜饼，昨晚南瓜蒸好，面团柔和，核桃黑芝麻馅调好，放入冰箱，本想今天早上包好煎一下就能吃到软糯香甜的南瓜饼了。可是人算不如天算，早上冰箱里拿出面团，硬得跟石头一样，根本包不起来，一捏就散。这可怎么办，家里又没有准备其他早饭食材备用。想起小时候妈妈做的酒酿面疙瘩，很是好吃。今天这个面团包不起来，何不试试面疙瘩呢。说干就干，冰箱里还有一点酸菜肉沫。就地取材，锅里放水烧开，放入酸菜肉沫烧开，把面疙瘩用手掐成小剂子，大概煮了10分钟，淋入酱油，麻油，撒点鸡精。又是一道美食，美味的早餐。
