早上醒来精神特别好，昨晚终于好好睡了一觉，睡眠质量提高了，睡眠指标也都正常了。最近几天睡得有点晚，早上早早就醒了，总感觉有点累。
把蒸锅烧上水，水开后，把半碗肉臊子放篦子上，再放2个鸡蛋。
把一个小的贝贝南瓜和一块莲花白洗干净擦成丝，一小把韭菜洗净切碎都放盆里，干虾仁用温水泡开和虾皮一起切碎放盆里。菜上放五香粉，再用热油淋一下，把盆里的菜拌匀，盖上保鲜膜放冰箱，中午准备吃菜盒子。
把中午烙菜盒子的菜准备好了以后，切了一盘黄瓜。
把昨天发的面从冰箱拿出来，烙了六个饼子，准备吃肉夹馍。
蒸锅关火，再把两袋纯奶放锅里热着。早饭就做好了。
