昨天改变了自己的微信互动风格，deepwork到傍晚晚餐前腾出空来回复，谢谢给我的13个点赞和73条留言，谢谢朋友们。
今天还想接着说说时间。
当职业培训师的时候，时间管理这门“基础”课我一般都是不敢讲的，一来自己做得很不好站到学员面前总觉得是误人子弟因为自己无法知行合一；二来时间管理的本质是人生态度的选择标准这个底层价值观的问题，这一层不触碰到一堆方法工具都只能治标不治本，而价值取向和人生态度又岂能是一个见一面就走说一些正确的废话的讲师所能影响得嗯。人贵有自知之明啊。
现在事情一多头绪也多跟人的联系也多，确实我自己日常也在有意识地做时间管理或者说自我管理吧。有一些心得体会可以简要说一说：
1、首先得忙起来，这是根本，我精神、体能最差的时候往往是无所事事不知道怎么打发时间好的时候，一忙起来价值感上来状态就会很嗨，我还是挺看重“被需要”的[捂脸]宁可忙死累死不能闲死等死。
2、时间得计划，计划得落到日程表上，还️复盘。全年重点工作随时可见，哪怕再忙不忘，往往都是重要不紧急的长周期项目，因此还需要设置阶段性目标，其中严格规定好deadline，把长项目切成短项目，不积跬步无以至千里。所有的计划都要落到具体的日程表上，以周为单位我每天的工作时段划分为了四个：早晨-上午-下午-晚上，90分钟为一个单位，明确工作内容，必要的节点上规定产出成果。这个事情看着简单，我其实也经历了一个拨云见月的过程：开始想不清楚工作计划，做了大致的时间安排后，总觉得脑子空抓不住，所以就利用碎片化的时间再往下落，最后发现变成日程表上的行动来承接对工作策略的思考，这样心里才算踏实觉的想得差不多了[机智]所以我周计划可能会反复做3-4次，不是中间调整而是一开始就要反复想反复落，觉得很有乐趣。
3、日程表别排满，毕竟都是人，总有状态起伏犯困偷懒狠斗私心杂念的纠结过程，我得让自己喘口气的，排满了又做不到，这就是典型的自作自受，总是让自己有机会认为自己不够好说到做不到，我为啥要这样难为自己呢，您也别啊。有缓冲区域的计划才是接地气有人性的计划。
4、学会求助，但一定必须肯定要到自己山穷水尽的时候。我牵头一些项目，喜欢的工作方式就是不分工，几个人按时间节奏一起推进，阶段性一起拿着各自的成果来碰，效率可能有损失，但这么做坦率地说是为了逼自己别当“领导”，貌似只要会说话就可以不干活儿，在联想可不能这么干，朱老板天天不睡觉地干活儿，这就是专业服务公司的特性。再说了，不干活那呆在办公室有啥意思啊，不如走出去想干点啥就干点啥呢，浪费时间就是浪费生命不养成习气自力更生艰苦奋斗。
5、干点自己喜欢的事情我比较烦开会，尤其是烦没有讨论的会议，最烦没有产出结论的会议。开完一次这样的会就感觉自己中毒了，需要干点让自己高兴的事情解解毒[捂脸]啥是高兴的事情呢？我梳理了一下，不外乎读几页喜欢的书里马会治好高原反应，戴上我的BoseQC30听听音乐（昨天deep work只听一首歌“夜空中最亮的星”），刷刷微信群跟朋友们耍会儿贫嘴（最近最总爱跟一个叫我小舅的大律师逗相互制造一些欢乐很有必要啊），还有还有[害羞]就是跟丹丹互动一下啊板着脸说说她开个玩笑嘻嘻哈…
6、真的按着计划老老实实地干活儿啊，deep work，产出成果的同时愉悦自己啊[呲牙]
时间是什么呢？昨晚模友聚会，组长李琳问我：沈老师，您是70后吧？我说是啊，75年的。他第一反应是：真的是75年？咦，好吧，还没等我内心纠结一下呢，他就直言原话我不愿意记得大意是-看着可老了啊-而且从去年年底入模子那会儿就显老，都不容我给自己辩驳加持一番。
好吧，时间是什么？杜拉斯在《情人》一开始描述到：“我认识你，永远记得你。那时候，你还很年轻，人人都说你美，……对我来说，现在的你比年轻的时候更美，与你那时的容貌相比，我更爱你备受摧残的面容。”️心里越来越美
