晚上饿了可以吃？打住，除了喝水，什么都不能吃，请记住，你减的是肉，长得是尊严，你减的是体重，长得是自由，以前我们只能穿显瘦的衣服，现在衣服，只有穿在我们身上才显瘦，管理好身体确实不容易，但是只有体重降下来之后，我们才会惊喜发现，让我们发自心底开心，除了美味佳肴，还有苗条的身材，自信的颜值和抵抗住诱惑的自己，50+梅姐陪你轻断食的第99天！
2024-06-26
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