今日读书笔记
《倾听孩子—家庭中的心理调适》 帕蒂.惠芙乐著
经常得到父母倾听的孩子聪敏、开朗、智慧、大度
要注意孩子的所有表现，包括讲话、表情、语调、姿势动作等等
孩子的每一个“非正常”表现的背后都有一个正当的理由，他们是在宣泄精神或身体上的创伤所引起的负面情绪，是在呼唤成人的关注以帮助他们更好地宣泄，从而获得最终的康复。
倾听孩子是为了帮助孩子摆脱负面情绪，使他们恢复正常的思维能力，从而有足够的注意力来理解和接受成人的正确意见和建议。倾听也是一种从精神和感情上关怀孩子的重要方式。
孩子被宠坏的原因多半在于我们只顾满足他们物质上的需求（这比较容易做到），而忽视了或顾不上满足孩子对于精神和感情上的关怀的需求。
如何安排专门时间和孩子一起活动：
1、安排一段不长的但有保证的时间
2、[endif]做不会让你烦恼和疲劳的事
3、[endif]在这段时间里，让孩子有支配你的权力
4、[endif]让孩子知道你确确实实欣赏他
5、[endif]期待新的情况发生
6、[endif]要克制自己，不要去指导孩子玩耍或“教”给他怎样玩得更好
倾听加深孩子信任的表现：
1、[endif]孩子试探
2、[endif]在你的关注下，孩子会探索新的活动天地
3、[endif]孩子会把重要问题摆到你的面前
4、[endif]孩子会给你提出各种问题
5、[endif]孩子会表现得越来越依赖于你
6、[endif]你以为孩子已经解决的问题可能会重新出现
以游戏式倾听帮助孩子
游戏室倾听这种倾听方式是通过确保孩子在游戏中担任强有力的角色来体现出期望了解他的想法和感受的诚意。当你让自己扮演弱小无能的角色时，孩子就会感到有足够的自信向你表露他在重要问题上的想法和感受。作为倾听者，你要抓住时机，在玩耍中帮助孩子通过大笑来松弛某种特定情况所引起的紧张情绪。
父母有时候会担心自己扮演无能角色会失去孩子的尊重，这种担心是没有根据的。
孩子开始哭或发脾气时，很重要的一点是父母要和蔼、持续地倾听，亲切地留在孩子的身边，温和地抚摸或搂住她，讲几句关心的话，但不要多。
倾听孩子哭泣或发脾气而不是要求他“恢复正常”的做法，实际上要比试图控制并转移他的注意力和强迫他举止温文有礼更容易，也更有益处
定期地给孩子“专门时间”，意味着你开始尊重孩子的判断力，开始倾听他急于摆脱的紧张及其他感受。每一次耐心地倾听他们的哭诉，每一次充满探索或笑声的“专门时间”，都会说明：我们寻求的与孩子之间的爱和信任正在得到加强。
