学习的真相——节能模式
大脑工作需要消耗能量，大脑运转状态时 大脑皮层的神经元之间的连接与沟通依靠放电维持大脑的工作状态 。
大脑自带管理系统，总是自动转换至节能模式。
大脑在学习上的两个关键模式：
1. 按需学习（不需要就不学习省电第一）：或只学对当下有用的而且一旦感觉够用了就会停止学习。
大脑对刚需有强烈的学习意愿，涉及到刚需时大脑会异常兴奋，会自动产生很高的学习意愿，因此学习能力更多时候会被学习意愿激发，因此主动的学习意愿是激发大脑的重要条件。
应对大脑按需学习机制造成的学习障碍的2个应对方法：
①；主动或者被动的采取逼迫手段：只要方法对 就强迫自己主动学习一些技能 即使当下用不上但未来能用到 就要主动去学会 。
②；主动或者被动的提高学习的标准：要求自己在所学习的技能上达到足够的深度而非浅尝辄止。要求越高神经元连接的质量越好。
2. 循环利用：人在不断学习的过程中 大脑皮层上会有越来越多的神经元之间相互产生连接，当某些神经元之间的连接不再被使用而大脑再次需要时会优先利用当下未使用且已连接的神经元进行 再循环使用 。
所以无论学什么都是在囤积建立神经元连接的过程。
总结起来，学习的终极建议就两条：
①；多学，学得越多越好（学的越多神经元之间的连接就越多）；
②；多练，练得越多越好（练的越多神经元之间的连接就越强）。
