卢欣妤老师分享:如何接纳与疗愈原生家庭中的那些伤害?

有位家师学员在切身体会到原生家庭的重要性以后,她说:“改善跟原生家庭关系的一小步,就是迈出人生的一大步。”

没错,原生家庭对我们的影响就是如此之大,原生家庭是我们每个人心理世界的缩影。

与原生家庭和解

大家好,人间有爱,万物有情,幸福就在我们彼此的问候中。

我是来自北大博雅家师44期的学员,我想把我在家师中的收获,借助这个平台分享给大家。

我今天分享的点是:我与原生家庭的关系。

其实在梦想导师陈武民老师的父母能量的课堂上,陈老师就讲了原生家庭的关系是一切关系的基础,也是所有关系的复制。

当时,我是耳朵听了心却没有听进去,因为我强烈的大脑总浮现出过往那一幅幅让我伤心的画面。

但在现实生活中,我又深刻体会到了那种说不出的心酸与艰辛。人生之路相比我的同龄人确实多了几分坎坷与曲折。

难道我的人生就这样了吗?

就在这时,北大博雅家师开课了。在课堂上,我勇敢的呈现了我视之为噩梦的原生家庭案例。

源于卢老师那份不含任何杂质的为师情怀,以及44期有能量又温暖的家师同学们。让我无比信任的在那次原生家庭案例里卸下了我背了二十多年的厚重盒子。

从此我真正开始走上了与原生家庭的和解,但还没完全通透的走出来,只是原谅的过往的人与事不再纠结。

感受母爱的伟大

直到第二次复训在第四十九期,一个关于妈妈与女儿的体验环节。

体验过程中,我听着卢老师那饱含能量用心画出的话语,在四十九期家师能量场下。

我放下了自己与妈妈的固化。妈妈,你是大的,我是小的。当时我默默的流下了眼泪。

我眼前突然看到了美丽又满脸笑容的妈妈,原来我的妈妈是那么的可爱,那么的不容易。伟大的身躯撑起了一个家,妈妈,您太了不起了。

当我的心终于强过了我的大脑,我的生活发生了奇迹般的变化。

记得三个月前,我还把与妈妈的不顺的聊天来请教卢老师。而让自己彻底臣服于伟大的母爱怀抱中后,我与妈妈的关系发生了天翻地覆的变化。

以前妈妈总是责骂我,甚至诅咒我,现在妈妈却是祝福与关心我。妈妈的生活也变得阳光与开心起来。

最近两个月我总能收到妈妈寄给我的鸡蛋和营养品,昨天得知妈妈开始预约没有吃过饲料的猪肉,问我是不是给你做腊肉啊?我幸福的回答是啊。

天呐,这是我以前从来都不敢想,更不敢奢望的事情。

放下过往会更美好

生活,其实处处有惊喜。关键在于我们有没有一颗愿意与我们的过往和解的心呢?

所以,原生家庭关系真的是一切关系的基础。除非我们化解或疗愈过去,不然我们会将这份关系带入我们以后的各种关系。

如果我们继续抗拒曾经伤害你的人与事,那你就会将这一份伤害带到你的各种关系中,延续这份痛苦。

没错,生命中某个重要的人物,也许在很久以前曾伤害过我们。但如果我们耿耿于怀,无法原谅,那么就成了我们生命过程中的一个卡点。

这个卡点会阻碍你再次向前,因为我们生命向前需要力量,而当我们愿意臣服,选择放下那些觉得自己很可怜的感觉。

我们就会为自己的生命创造下一个向前迈进的机会。现在我对自己的未来胜券在握,我感觉到自己是安全、自由、有爱、幸福的人。

今天我的分享就到这里,感谢大家,有空我们常回家看看我们的爸爸妈妈吧,曾经的他们是多么的可爱,养育着我们。

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