人为什么容易纠结？
纠结是形容人在特定场景中出现困惑，而引起的思维混乱状态。
通常一般人的思想都是飘忽不定，因为每天的念头太多，喜欢自我评判，一个念头出来就会用自我的标准去衡量得失。
因为害怕犯错，所以不断的去思考，想办法求证对与错，这个过程消耗的能量有时候不亚于1500米的跑步运动。
一件事当下需要做判断时，因为没有经历过，担心结果不是自己或大家所想要的，也就是对未知的恐惧，例如当我们对某种事物有看法时，会让自己产生压力，承受不了时，有的人会坚强的面对，所以成为了强者，有的人选择逃避，因为可以让自己舒服。
当然纠结的好处也有很多，对待事物会小心谨慎，正向的是思考后会接受自己的选择，负向的是一直放不下，外在给人感觉是犹豫不决。
生活中很多事没有对错之分，只是当下的选择带给自己不同的感受而已。
思考：
如何减少选择困难的次数？
